春節(jié)過后，由于暴飲暴食和生活不規(guī)律，容易導(dǎo)致身體不適，從養(yǎng)生角度講，我們建議您經(jīng)常飲一些茶，可以有效促進(jìn)新陳代謝，去除油脂，排出體內(nèi)毒素。
普洱茶：助消化、去油脂、解酒
普洱茶茶性溫和，暖胃不傷胃。現(xiàn)代科學(xué)證明，普洱茶中含有他汀類物質(zhì)，因此在降血脂方面有特別功效。
烏龍茶：消除疲勞、生津利尿
如鐵觀音、大紅袍、臺灣烏龍等。經(jīng)現(xiàn)代國內(nèi)外科學(xué)研究證實，烏龍茶除了與一般茶葉具有提神益思、消除疲勞、生津利尿、殺菌消炎、解毒防病、消食去膩、減肥健美等保健功能外，還突出表現(xiàn)在防癌、降血脂、抗衰老等特殊功效。
花茶或綠茶：散寒邪、生陽氣
春天萬物復(fù)蘇，人卻容易犯困，此時若沏上一杯濃郁芬芳、清香爽口的花茶，不僅可以提神醒腦、清除睡意，還有助于散發(fā)體內(nèi)的寒邪，促進(jìn)人體陽氣的生長。
黑茶正確保藏方法：黑茶（禪洱茯茶）由于是深度發(fā)酵茶，它存放的時間越久其味越醇厚、甘爽、陳香，隨著時間的推移，年份越久的黑茶（禪洱茯茶）其經(jīng)濟(jì)價值越高，在存放和收藏過程中須注意室內(nèi)的空氣濕度和刺激性異味等外部因素影響黑茶（禪洱茯茶）的品質(zhì)，應(yīng)注意如下問題：
?、俦３执娣藕诓瑁ǘU洱茯茶）的室內(nèi)通風(fēng)性良好，忌潮濕。
?、谌绻諝鉂穸却笥?0%以上時，應(yīng)定期抽濕或勤打開門窗通風(fēng)，以免因空氣潮濕而使黑茶（禪洱茯茶）發(fā)霉（開兩個小時空調(diào)也是好方法）。
?、蹏?yán)禁與有強(qiáng)烈異味如油漆類、酒類、含化學(xué)揮發(fā)氣味類物質(zhì)存放一室。
?、苊磕晗募娟柟鉁囟葟?qiáng)烈時，置茶在通風(fēng)口上晾曬3-7天，注意避免陽光直射。
?、萁ㄗh存放于家中的書房、客廳、臥室，這樣既可通風(fēng)，亦可改善房屋內(nèi)的空氣質(zhì)量，改善家居生態(tài)環(huán)境，隨時能嗅到茶香，同時又達(dá)到收藏的目的，一舉幾得。
?、藓诓瑁ǘU洱茯茶）屬于緊壓茶，嚴(yán)禁水浸或摔拋，外形或包裝的破損都會對其收藏價值打折扣
苦丁茶微量元素保健功效好苦丁茶有散風(fēng)熱、清頭目、除煩渴的功效，可用來輔助治療頭痛、牙痛、目赤、熱病煩渴、痢疾等。
苦丁茶不僅含有人體必需的多種氨基酸、維生素及鋅、錳等微量元素，還具有降血脂、增加冠狀動脈血流量、增加心肌供血等作用。
飲用苦丁茶的濃度和時間長短應(yīng)結(jié)合不同人的體質(zhì)而定，病情較重者劑量大一些，時間長一些。
