10月8日是全國第八個預防高血壓日。記者從重醫(yī)附二院獲悉，由于飲食結(jié)構(gòu)和生活習慣不合理，特別是喜歡喝濃茶的習慣，促使我市的高血壓患者呈明顯上升趨勢，目前患者已達500萬之多。
重醫(yī)附二院心血管科劉增長副教授介紹，由于近年來人們生活水平提高，飲食結(jié)構(gòu)不合理，高鹽、高脂肪攝入過多等原因，高血壓的發(fā)病率呈明顯的上升趨勢，而年齡卻越來越低。據(jù)最近一項統(tǒng)計表明，我國高血壓患者已經(jīng)達到1.6億人，而我市的高血壓患者也明顯增加，目前，全市高血壓患者約在500萬左右。他們當中一半是精神高度緊張，生活節(jié)奏非?？斓哪X力勞動者，由于長期休息不好，生活起居及其飲食沒有規(guī)律，且運動相對較少，使其成為患高血壓的高危人群。
據(jù)悉，我市高血壓患者中，2/3的人都喜歡喝茶，殊不知，茶葉中含有2——5%的咖啡堿，咖啡堿是一種中樞神經(jīng)興奮劑，能使血管收縮，心律增快，極易引起血壓升高。
劉副教授稱，防治高血壓，首先要改變不良生活方式，包括節(jié)制飲食，少吃脂肪及減少主食量，并控制酒精和茶葉的攝入量；勞逸結(jié)合，避免長期緊張焦慮，積極參加體育鍛煉，放松緊張情緒。
茶色素綠色抗癌藥
茶多酚是茶中主要有效成份。研究表明，綠茶中茶多酚的含量顯著高于紅茶。茶多酚除了抗菌、抑病毒外，還有抗癌、抗突變功用。
茶多酚對T淋巴細胞轉(zhuǎn)化、自然殺傷細胞活性有明顯的增強作用。茶葉還可明顯抑制黃曲霉素、苯并芘等誘導的細胞突變、基因與染色體突變，以及放射線誘導的細胞癌變。它對香煙誘導的突變的抑制作用比維生素C、E、β胡蘿卜素更強。茶還可抗輻射損傷。
在茶多酚中，兒茶素類化合物占80％。近年來研制出一種活性色素復合物——茶色素。在防癌抗癌中成為許多國家竟相研究的對象，被屢次列為我國的國家科技攻關(guān)課題、中外合作研究課題。我國腫瘤學專家吳永芳教授應用茶色素治療癌癥病人103例，通過對多種組織類型腫瘤的治療總結(jié)，證實茶色素可降低晚期腫瘤病人的血液高凝狀態(tài)，提高白細胞，增強病人的免疫功能，改善生活質(zhì)量。單用可穩(wěn)定病情，與化療并用可提高療效，無任何毒副作用。癌癥病人都存在微循環(huán)障礙，主要表現(xiàn)為血液的高粘血癥，茶色素可改善紅細胞變形，調(diào)整紅細胞聚集性與血小板粘附聚集性，降低血漿與全血粘度，可抗凝，促進纖維蛋白溶解，從而可改善微循環(huán)，保障組織血液與氧的正常供應，提高整體免疫力與組織代謝水平，減少癌栓形成與遠處轉(zhuǎn)移。許多國家的科學家都致力于尋找高效低毒、高效無毒的抗癌藥。茶色素的抗癌抑癌作用的被發(fā)現(xiàn)，為這個夢寐以求的目標展示了曙光。茶色素已成為國際上推崇的“綠色藥物”，獲得了越來越多國家的重視。茶色素不僅可抑癌抗癌，還對冠心病、中風、糖尿病等有防治作用。古老的傳統(tǒng)飲料——茶，作為一代新型的“綠色藥物”正異軍突起，在防病、抗衰老、保健方面將發(fā)揮更大的作用。茶被譽為“21世紀最佳飲料”。
