普洱茶減肥成為越來(lái)越多愛美人士的選擇，可是普洱茶減肥也要健康的減肥，如若方法不恰當(dāng)可能適得其反。中國(guó)普洱茶網(wǎng)小編在這里就和大家提個(gè)醒，愛美也得注意方法啊。
手發(fā)抖咋回事？劉小姐是外企的高級(jí)白領(lǐng)，由于繁忙的工作和愛美的心理，常常“虐待”自己，經(jīng)常不吃早飯或是晚飯，但又很愛品嘗各種飲品，所以她常常早上喝些濃茶，比如毛尖、苦丁，既提神還能抑制食欲。
昨天早上，她覺得自己的手有些顫抖，還伴有心慌、頭疼、呼吸急促、悶氣的癥狀，她擔(dān)心自己是不是得了心臟病，便急忙來(lái)到鄭州大學(xué)附屬鄭州中心醫(yī)院（鄭州市中心醫(yī)院）神經(jīng)內(nèi)科，醫(yī)生經(jīng)過(guò)詳細(xì)的檢查并未發(fā)現(xiàn)其心臟有異常，后仔細(xì)詢問(wèn)，原來(lái)是由于大量飲茶造成的“醉茶”。
神經(jīng)內(nèi)科主任楊改清博士介紹道，茶葉中有茶多酚、多種維生素和氨基酸等成分，雖有解油膩、利尿、提神功效，但飲茶過(guò)量也會(huì)有損身體健康。另外，并不是所有人都適合飲茶。
楊主任提醒大家，空腹大量飲茶，就會(huì)產(chǎn)生心跳加快、輕微頭暈，甚至心慌、悶氣、呼吸急促等癥狀，有些人喝咖啡也會(huì)出現(xiàn)這些癥狀。因此，飲茶不宜過(guò)濃，每天飲茶不超過(guò)2次，每次大概3克即可。最好不要空腹飲茶，飲茶前吃些碳水化合物。夏天飲用綠茶具有清熱去火的效果，冬天最好飲用紅茶、普洱、烏龍等發(fā)酵過(guò)的茶。神經(jīng)衰弱、失眠、胃炎等患者不適合飲茶，哺乳期女性、孕婦以及嬰幼兒都不適合飲茶。
