牛奶紅茶。
材料：紅茶3克，牛奶100克，食鹽2克。
調制：1、將紅茶放入鍋中，加水煎煮5分鐘。
2、紅茶葉過濾掉，另以一只鍋煮牛奶。
3、將牛奶煮沸后加入茶汁，加入食鹽攬拌。
功效：每天早上喝一次，可有效地補充氣血，強身健體。
玫瑰普洱茶
材料：玫瑰花15克，普洱茶3克，蜂蜜適量。
調制：1、先將普洱茶放在杯碗中，注入開水。
2、第一泡茶倒掉不喝，第二泡加入玫瑰花，再注入開水沖泡，待稍涼，加入蜂蜜即可。
功效：玫瑰花加普洱茶一起沖泡飲用，芳香怡人，能疏解胸悶、氣煩的心情，對緩解緊張、抑郁有不錯的效果。
紅棗枸杞茶
材料：紅棗25克，枸杞子20克，適量紅糖。
調制：1、把紅棗(去核)與枸杞子放入鍋中，加入適量清水煎煮。
2、紅棗煮軟后，放入紅糖，調勻，即可飲用。
功效：可有效地防止血壓過高。
四、薏仁紅棗茶
材料：薏仁50克，紅棗25克，綠茶2克。
調制：1、將綠茶用沸水沖泡。
2、把薏仁與紅棗(去核)混合，注入適量清水一起煮至軟爛。
3、放入綠茶汁，再一起煮3分鐘，待稍涼即可飲用。
功效：幫助解毒，有效抗癌。
玫瑰花茶：清火潤喉，具有消斑、除皺、養(yǎng)顏之功效，是花中之王，也是最受女性喜愛的一種花茶。
康乃馨茶：能美白皮膚，祛斑除皺，是美容養(yǎng)顏的名貴花茶。
紫羅蘭茶：不但能清火養(yǎng)顏，滋潤皮膚，還能給皮膚增加水分，增強光澤，防紫外線照射。
芍藥花茶：養(yǎng)血柔肝，能使氣血充沛，容顏紅潤。
薰衣草茶：臺灣名茶，能社痘社斑、降火安神，增白緊膚，修復疤痕(它強力除菌、消熱涼血、促進新陳代謝，促進傷疤愈合)。
桃花茶：女人之花，美容美顏，又能調節(jié)經(jīng)血，還能減肥瘦身，是功效最多的一種花茶(玉美人與桃花搭配在一起減肥效果更佳、理明顯，而且絕無副作用)。
野菊花茶：避暑消熱、清心明目。
人參花茶：清香解渴、清涼降火、補血補氣、健腦提神。
金銀花茶：清火潤喉、清熱解毒(它對咽喉腫痛、扁桃體炎療效顯著)。
金盞菊茶：養(yǎng)肝明目、美顏美容、解毒消炎(汪治頭暈、胃寒痛等)。
君白菊茶：清熱解毒，保肝明目(它是解暑、抗疲勞、軟化血管的首選佳品)。
金黃菊茶：清熱解暑、消腫明目(它能有效排出毒素、消除體內垃圾)。
茉莉花茶：疏肝和胃、理氣解郁(月經(jīng)不調、痢疾、腫毒等療效好)。
