龍井茶有降血壓，降血脂，減肥，抗衰老，提神，抑制細菌，抗動脈硬化的功效和作用。龍井茶還含有對人體有益的營養(yǎng)成分，本身對人體并無任何副作用。但是錯誤的飲用和自己身體狀況容易引起不適。
由于每個人的身體狀況不同，龍井茶的功效和作用也不相同、。龍井茶內(nèi)含有的茶多酚，咖啡堿，鞣酸較多。因含有茶多酚，龍井茶，不適合胃潰瘍或者是胃寒人群飲用，不但無法起到很好的作用和功效，還會刺激胃。龍井茶含有茶多酚和咖啡堿，孕婦不能飲用龍井茶，龍井茶內(nèi)含有的咖啡堿和茶多酚會通過胎盤，使胎盤絨毛膜血流量顯著減少，影響胎兒發(fā)育?？Х葔A還會降低胎兒出生體重，咖啡堿攝入量越多，胎兒出生體重減少越多。
龍井茶副作用是因為不適當?shù)娘嬘迷斐傻模叨鄩粽?，不能飲用龍井茶，咖啡堿會刺激中樞神經(jīng)，清醒頭腦，使人事情睡意。更加疲勞，失眠多夢者推薦飲用普洱茶熟茶有幫助睡眠的作用。
