茶葉分很多種，從疾病的療效來看，飲綠茶比飲紅茶好?；ú枰话阋跃G茶窨花制成，因此具有綠茶的同等功效。但是，老年人，尤其有習(xí)慣性便秘的老人，飲綠茶往往會(huì)加重便秘。空軍醫(yī)學(xué)?？茖W(xué)校等在利用壽命試驗(yàn)篩選抗朽邁藥物的研究中發(fā)現(xiàn)，紅茶延壽最為明顯。那么茶葉對(duì)人體健康有何作用呢?看下面你就了解一些了。
一般來說，青少年,兒童宜茶水漱口，或飲淡茶;青春期發(fā)育旺盛，宜飲綠茶為主，紅茶偏溫，所以飲時(shí)不可太濃;少女經(jīng)期前后及更年期女性，情緒往往煩躁不安，飲花茶有助于疏肝解郁，理氣調(diào)經(jīng);有前列腺炎或前列腺肥大者宜用花茶;婦女產(chǎn)后宜飲紅茶，能家底那紅糖則更好;患胃病者宜用蜜茶;患肝病者宜用花茶;體力勞動(dòng)者首選紅茶;文字工作者，綠茶更宜;若要減肥往脂，以烏龍茶,普洱茶效果最佳。女人稱烏龍茶為"美貌和健康的妙藥"。法國(guó)女人，特別是年輕女郎很講究形體美，她們把云南的普洱茶稱為"刮油茶","消瘦茶"，說"你要外形美嗎?那就得飲普洱茶"。另外，普洱茶不傷胃腸，烏龍茶有利尿作用，含咖啡因少，男女老幼都適合。這就是茶葉對(duì)人體健康有何作用。
