一．綠茶咖啡---美麗好滋味
將沖泡好的咖啡倒入咖啡杯內，然后參與砂糖并攪拌均勻，以螺旋形的體例，由外向內加入鮮奶油，鮮奶油上面撒些綠茶粉，量不可太多，以免覆蓋了咖啡的原味。
二．綠茶蘋果汁---窈窕+漂亮
1顆蘋果打成汁（包含蘋果渣）加進1小匙的綠茶粉，早晚各喝1次，就能讓你窈窕又美麗。特別適宜無法控制食欲，看到什么就想吃什么的人。營養(yǎng)師建議，為了讓綠茶蘋果汁的減重效果加乘，最好在飯前15-20分鐘前喝1杯，像這樣，用餐時至少可以減少攝取1/3擺布（約240卡）熱量。
三．綠茶面膜---漂亮DIY
面粉（1.5大匙）中加入蛋黃（1個）攪拌后，再加入綠茶粉（1小匙）夾雜，將做成的綠茶面膜敷蓋整個臉部，再鋪上一層微濕的面紙，停止在臉上約10-20分鐘后，用水洗凈。敷了面膜后的肌膚會很敏感，請勿立即上妝，即使要扮裝也請薄薄地涂上一點化妝水或乳液即可。假設將前述材料中的蛋清，用蜂蜜或蘆薈(兩大匙)替代，就會有緊膚之效哦！
四．綠茶澡---美麗隨心所“浴”
綠茶中含有大量茶多酚（兒茶素類）肉體對人體可以起到消炎，抑菌等作用，用它來泡澡有增強體質等功效，夏季用來沐浴還可以起到防暑降溫、治療曬傷、增白肌膚的感化。
