養(yǎng)生茶的幾種配法

  綠茶白芷湯
 
  【配方】?jī)?yōu)質(zhì)綠茶、梔子。
 
  【用法】先將白芷5克、甘草10克加水600毫升,煮沸5分鐘后,加入綠茶2克即可。日服1劑,分3次飯后飲服。
 
  【功效】具有解表祛風(fēng),消炎鎮(zhèn)痛的作用,對(duì)治療感冒、牙痛、癤腫疼痛等均有效果。
 
  菊槐降壓茶
 
  【配方】用綠茶、菊花、槐花各3克。
 
  【用法】沸水沖泡,常飲。
 
  【功效】具有改善毛細(xì)管功能防治因毛細(xì)管脆性過大,滲透性高而引起的出血。能降低血壓,高血壓患者服用,有預(yù)防出血的作用。故經(jīng)常服用此茶,對(duì)平肝祛風(fēng),明目清火尤其對(duì)防治高血壓病有良好的療效。
 
  健身茶
 
  【配方】將黨參、黃芪各10克一同煎煮沸10分鐘,去渣取液,趁熱沖泡九侯仙茶即可。
 
  【用法】每日1劑,當(dāng)茶水飲之。
 
  【功效】益氣固元。用于氣虛乏力、頭昏心悸。
 
  壯陽茶
 
  【配方】將1小塊玉米籽大小的白礬加入30克紅茶中,用沸水沖泡1碗,蓋密悶10分鐘即可。
 
  【用法】每晚1劑,1次服完。
 
  【功效】壯陽。用于陽痿并有精神委靡不振、乏力、四肢不溫者。
 
  酥油茶
 
  【配方】磚茶50克、酥油150克、牛奶1杯、開水2公斤。
 
  【用法】將磚茶、酥油、牛奶、適量精鹽加入開水放入長(zhǎng)圓形的茶桶,然后用木棍上下抽打,至相互交融為止,再倒入茶壺加熱即可。
 
  【功效】滋陰補(bǔ)氣,健脾提神。適用于虛弱。
 
  五味子茶
 
  【配方】北五味子3~5克,綠茶0.5~1.5克,蜂蜜25克。
 
  【用法】北五味子用文火炒至微焦,與綠茶一起用沸水沖泡5分鐘,趁熱加入蜂蜜拌勻即成。每日1劑,分3次溫服。
 
  【功效】振奮精神,補(bǔ)腎益肝。適用于腿軟乏力,耳鳴,精神衰弱,慢性肝炎,肝虛目眩,視力減退。
 
  三寶茶
 
  【配方】普洱茶、菊花、羅漢果等量,研碎。
 
  【用法】每次用20克,沸水沖飲。
 
  【功效】適用于治高血壓、高血脂癥。降壓,減肥,消脂。
 
  桔花茶
 
  【配方】用紅茶、桔花各3~5克。
 
  【用法】沸水沖泡,當(dāng)茶服飲。
 
  【功效】具有溫中理氣和胃的作用,適用于胃寒疼痛。
 
責(zé)編: ddm123456
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