便秘人群不建議喝茶

??
　　便秘人群不建議喝茶！有些人聽說喝茶能去病，能保持身材，就巴不得每天茶杯不離手，其實(shí)這是另一種誤解。量的多少，同樣要根據(jù)個(gè)人身體狀況而定。喝茶過濃過多，也會適得其反，甚至降低食欲。一般來說，對于有喝茶習(xí)慣的健康人，每日用茶可在12克左右，分3～4次沖泡較合適。對于體力勞動量大、消耗多的人，尤其是高溫環(huán)境、接觸毒害物質(zhì)較多的人，每日用茶可多一些，但最好也不要超過20克。
 
　　身體虛弱之人不宜多喝和常喝茶，特別是患有胃潰瘍的病人，茶葉中的茶堿會影響胃壁細(xì)胞就會分泌過多的胃酸，影響潰瘍的愈合，從而加重病情。
 
　　同樣，便秘的人也不宜飲茶，因?yàn)椴柚械镊匪岷涂Х纫虻任镔|(zhì)能減少胃腸道消化液的分泌，相反，腹瀉者飲濃茶有一定的止瀉效果。而有失眠癥的人，午后特別是晚上不要喝茶，以免加重癥狀。另外，吃藥后一小時(shí)內(nèi)不要飲茶，因?yàn)椴枞~的化學(xué)成分能中和某些藥力，特別是吃治貧血病的藥一定不要喝茶。
 
責(zé)編： ddm123456
普洱茶品牌推薦
?