每個(gè)人的身體情況不一樣，當(dāng)然吸收情況也不一樣，牛蒡茶飲用的量也是不同的，要根據(jù)個(gè)人的身體情況進(jìn)行飲用，體質(zhì)比較好的人用量過多上火，用量過少效果不明顯。根據(jù)您個(gè)人的情況以及以下建議和意見，僅供參考。
牛蒡茶屬于冷性食物，雖然它對(duì)人體有很多的好處，但超過了這個(gè)度也是不可以的。在這里建議牛蒡茶每天沖泡一次即可，已經(jīng)沖泡過的牛蒡茶過夜后就不要再繼續(xù)沖泡了，在沖泡中要注意牛蒡茶的分量，一次沖泡3-6片即可。
