長(zhǎng)期適時(shí)適量的飲用玫瑰花茶有益于身體健康。玫瑰花茶具有著非常不錯(cuò)的美容養(yǎng)顏，通經(jīng)活絡(luò)的效果，而且還能夠一定程度上緩解婦科疾病的癥狀。但喝茶還需要挑選品質(zhì)好的，不然不喝也罷，那么如何挑選好的玫瑰花茶呢？
1、外形
一般我們?cè)谶x擇玫瑰花茶時(shí)應(yīng)該注意，花茶的整體是否飽滿，顏色是否均勻，完整度是否好等等。如果所選擇的花茶整體飽滿、顏色均勻，完整度也好，那就可以初部判斷這是優(yōu)質(zhì)花茶了。
2、重量
我們還可以將花茶拿起，優(yōu)質(zhì)的玫瑰花茶外觀緊實(shí)質(zhì)量重，劣質(zhì)花茶外觀松散質(zhì)量輕。除此之外還應(yīng)注意花茶中有沒(méi)有一些梗子、碎末和散落的花片的出現(xiàn)，如果有則說(shuō)明這不是優(yōu)質(zhì)玫瑰花茶。
3、顏色
市場(chǎng)上有些玫瑰花茶顏色鮮艷十分好看，其實(shí)這都是加了硫磺的效果。真正的玫瑰花茶由于制作原因，顏色發(fā)暗紅色，整體看起來(lái)有些蔫，不討人喜歡。加了硫磺的花茶顏色艷麗，花托、花萼都很綠。所以在選擇玫瑰花茶的時(shí)候，不要只挑那些明亮艷麗的哦！
4、香味
玫瑰花茶的香味是茶味與玫瑰香味的渾合體，這種香味會(huì)隨著時(shí)間慢慢揮發(fā)變淡，直至沒(méi)有味道。但實(shí)質(zhì)上這種揮發(fā)只是使玫瑰花瓣表面的味道消失，而一些藏在花瓣里的味道還是存在的，只要一泡水，這些香味就會(huì)跑出來(lái)啦。如果你所選擇的玫瑰花茶，從開(kāi)始到最后味道一直不會(huì)變淡的話，那很可能是添加了人工香精，最好不要飲用了。
5、茶湯
天然的玫瑰花茶進(jìn)水后裉色厲害，水溫越高顏色退得越快。即使如此玫瑰花茶茶湯的顏色，也絕不會(huì)像裉掉的顏色那樣紅，而是有些淡黃色。相反有些一浸水就呈現(xiàn)紅色、藍(lán)色的玫瑰花茶，很可能是被加入了色素或其它的一些物質(zhì)，所以沖泡時(shí)，要注意茶湯的顏色哦！
提示：頭期花也就是每年5月花期時(shí)長(zhǎng)出的花蕾，制成的花茶品質(zhì)是最好的。但這種花茶市場(chǎng)上很難買(mǎi)到，如果你身邊有可千萬(wàn)別錯(cuò)過(guò)了??！
喝玫瑰花茶的好處
中醫(yī)認(rèn)為，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。
1、平撫情緒。常喝玫瑰花茶能溫養(yǎng)心肝血脈，鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁。還能改善失眠。
2、活血散瘀，調(diào)理女性生理。常喝玫瑰花茶對(duì)于月經(jīng)稀少、淤血腹痛、痛經(jīng)等癥狀具有輔助治療作用。
3、疏肝去火。“肝火旺”、肝氣郁結(jié)不暢時(shí)，容易出現(xiàn)煩躁易怒、眼睛紅赤、尿黃便秘、口干、頭暈等癥狀，此時(shí)可以適量喝些玫瑰花茶，能夠疏肝去火。
4、美容養(yǎng)顏玫瑰花具有理氣養(yǎng)血的功效，平時(shí)如果臉色不好或者臉上容易長(zhǎng)斑的人，喝點(diǎn)此茶，面色也會(huì)紅潤(rùn)。
皮膚療效
1、適用于所有的皮膚，特別有益于成熟、干燥硬化或敏感的皮膚。其緊實(shí)、舒緩的特性，對(duì)發(fā)炎現(xiàn)象很有幫助，由于它還能收縮微血管，所以是治療小靜脈破裂的神奇法寶。
2、皮膚保養(yǎng)：每天早上洗臉時(shí)，將一滴玫瑰精油滴在溫水中，用毛巾按敷臉部皮膚，可延緩衰老，保持皮膚健康亮麗。
3、皮膚按摩：將玫瑰精油3滴+薰衣草精油1滴+乳香精油1+玫瑰果油5毫升，每周1—2次做臉部皮膚按摩，可使皮膚滋潤(rùn)柔軟，年輕有活力。如做全身按摩，可制造浪漫激情，令全身肌膚滋潤(rùn)水嫩，輕松柔軟，其香氣具有催情作用，更可延緩衰老。
如何挑選好的玫瑰花茶？本文介紹就到這了，希望通過(guò)本文的介紹能幫助大家能更好的挑選自己喜歡的茶，另外購(gòu)買(mǎi)茶葉時(shí)還需多問(wèn)，多看，多嘗。適合自己身體的茶才是好茶。
