醫(yī)學(xué)證明，杜仲茶能夠減少體內(nèi)脂肪，有減肥的功效。另外，它還有抑制高血壓，提升低血壓的作用，在中國古代被視為茶中名品。杜仲也是中藥的藥材之一，具有公認的藥效，除了可以調(diào)整腎臟與肝臟的功能，提高腸子的蠕動與排泄能力，并可以改善虛弱的體質(zhì)。
杜仲茶可以減肥
醫(yī)學(xué)證明，杜仲茶能夠有效地減少體內(nèi)脂肪，有減肥的功效。另外，它還有抑制高血壓，提升低血壓的作用，在中國古代被視為茶中名品。
連續(xù)服用杜仲一個月以上，可明顯降低人體內(nèi)的中性脂肪，起到不運動，不改變飲食生活，防止肥胖及減肥作用。
杜仲能促進體內(nèi)膠原蛋白的新陳代謝，并加快其它蛋白質(zhì)的合成，消耗體內(nèi)能源，從而自然減少積蓄在體內(nèi)的中性脂肪。
杜仲茶怎么喝才減肥
1、普通保健者：將2～5克杜仲茶浸泡在一杯（350毫升）沸水中至少五分鐘后飲用（濃淡依個人口味調(diào)整），可連續(xù)浸泡。亦可依個人口味調(diào)以菊花、靈芝、蜂蜜、果糖、桔皮等飲用，茶中也可加冰，成為杜仲冰茶。
2、減肥瘦身及降三高者：將5～10克杜仲茶浸泡在一杯（350毫升）沸水中至少十分鐘后飲用（濃淡依個人口味調(diào)整），可連續(xù)浸泡，亦可煮服，每天早、午、晚空腹飲用，每次1杯（350ml），則藥效更佳。
杜仲茶一天用量需10克，可分兩次用，也可一次就用10克，具體沖飲應(yīng)這樣做：每天臨睡前泡一杯杜仲茶，量可用10克也可5克，初飲先少量飲用，等身體慢慢適應(yīng)后，再循序漸進加量，以不起夜為好。
杜仲性平和，能夠相容于其他藥物中，不會發(fā)生任何副作用，平日喝對人體健康有益。從中醫(yī)角度講，杜仲茶是可以長期喝的，但是什么東西都要適可而止，杜仲茶當(dāng)然也不能喝得太多了。治療用量10--15克/日，保健用量5--10克/日。
注意：初此飲用這個茶，需要先少量飲用，因為剛開始喝多了容易拉肚子，等身體慢慢適應(yīng)后，再循序漸進地加量。
