大麥泡茶喝可以減肥嗎？
大麥泡茶喝是可以減肥的，能起到一定的減肥作用。
大麥茶既能夠減肥，對身體又能起到其它保健效果。大麥茶里面含有多種維生素以及蛋白質(zhì)，是一種非常有營養(yǎng)的保健飲品。另外，大麥里面還有很多的膳食纖維以及可溶性的大麥纖維，非常輕易就能夠被人體吸收，具有降血脂的功效。
大麥茶泡法
首先要將大麥放入鍋里，炒成金黃色，然后將所有的大麥密封進一個小袋子中。等到想要喝大麥茶的時候，只需要取適量的大麥放入杯子中，然后用開水來沖泡3分鐘左右后，就能夠聞到特別濃烈香甜的大麥味道。也可以放適量的水入鍋里，煮開之后，放入一小包大麥茶，煮上10分鐘就能夠飲用。還有，如果在夏天不愿意喝茶水，可以考慮將煮開的大麥茶放入冰箱中，既能夠解暑，又能減肥。
大麥茶的功效
1、防上火、咽喉腫痛
它有止熱消渴、降溫解毒的效果，可防止肝火旺盛、咽喉腫痛，牙痛等疾病，因此，在吃烤魚或燒烤時可以多喝些大麥茶。
2、消油膩、健脾胃助消化
它具有養(yǎng)胃健脾、解油膩、助消化等效果，所以，經(jīng)常喝可起到減肥的目的，并且還能改善面黃肌瘦、體弱乏力等情況。
3、養(yǎng)顏瘦身、潤發(fā)美膚
最后，它還可以化解油脂，達到減肥、瘦身的效果。此外，大麥茶還具有美白護膚、保養(yǎng)發(fā)質(zhì)等作用，所以，長期飲用對身體是有幫助的。
大麥營養(yǎng)價值高，泡水喝不僅能輔助減肥，還有其它多方面的功效，是綠色健康又營養(yǎng)的一道飲品，是可以用來輔助減肥的。
