麥香檸檬紅茶減肥改善皮膚

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　　麥香檸檬紅茶減肥改善皮膚

　　材料：大麥20克，冰糖10克，立頓紅茶包1袋，檸檬1個(gè)（70克），冷水1000毫升

　　作法：

　　1將大麥放入冷水中放爐上煮10分鐘，加入冰糖，煮溶，濾出茶汁。

　　2將紅茶包浸入作法1中，煮2一3分鐘，待涼。3檸檬切開(kāi)、擠汁，倒入作法2中攪勻即可。

　　功能大麥本身含有豐富的食物纖維，可以減肥、改善便秘、改善皮膚粗糙并可整腸。

責(zé)編： 彼岸花
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