減肥茶秘方

  前些天小編弄到一套減肥秘方,里面介紹了好多種減肥茶的制作方法,今天小編精心挑選了其中6道效果不錯的減肥茶秘方分享給大家,一起來看看吧。

  1。薰衣草茶功效:養(yǎng)顏,去油脂。做法:1。把水燒開,放入熏衣草茶葉,煮3-5分鐘。2。水涼后加入蜂蜜,即可飲用。省錢指數(shù):☆☆☆☆健康指數(shù):☆☆☆☆方便指數(shù):☆☆☆

  2。蘆薈茶功效:健胃整腸。做法:將蘆薈鮮品三片葉片洗凈、去刺后,切成細段,至入鍋中,用水煮至葉片顏色變黃,即可飲湯食渣,可酌加適量冰糖或蜂蜜調(diào)味,亦可加小排骨一起熬湯。省錢指數(shù):☆☆☆☆☆健康指數(shù):☆☆☆☆☆方便指數(shù):☆☆☆☆☆

  3。水果茶功效:排毒美顏,去斑、美白,利尿。材料:蘋果1個、檸檬1個、綠茶包2個、蜂蜜1茶匙做法:1。蘋果洗凈,連皮切成小塊。2。檸檬對切后榨汁。3。在鍋中加水煮沸,放入切塊的蘋果,煮軟后熄火。4。放入綠茶包、蜂蜜、檸檬汁調(diào)味,攪拌均勻即可飲用。小提示:綠茶包泡2-3分鐘,入味以后就可以拿出來了。否則茶容易變苦。省錢指數(shù):☆☆☆健康指數(shù):☆☆☆☆☆方便指數(shù):☆☆☆☆

  4。甘蔗紅蘿卜汁功效:清腸助消化。材料:甘庶、紅蘿卜各1根。做法:將紅蘿卜、甘庶切成塊,放在一起熬成水喝。省錢指數(shù):☆☆☆☆☆健康指數(shù):☆☆☆☆☆方便指數(shù):☆☆☆☆☆

  5。無花果茶功效:改善便秘。材料:干無花果50克、適量冰糖。做法:將無花果壓碎后置入壺或杯中,用熱開水沖泡5分鐘,加適量冰糖調(diào)味即可飲用。省錢指數(shù):☆☆☆☆健康指數(shù)☆☆☆☆☆方便指數(shù)☆☆☆☆

  6。滋味茶功效:瘦身的同時還有排毒養(yǎng)生的功效!材料:屈金5克,錦王15克,茨實10克,大腹皮5克,北芪25克,山楂20克,首烏20克,草決明25克,澤瀉25克,荷葉10克,茵陳25克。做法:將以上藥材配上四碗半水煲上1小時,然后連續(xù)服用兩星期,就可以看到效果了。小提示:1。以上材料在中藥鋪均可以買到;2。發(fā)燒的時候要停止服用。省錢指數(shù):☆☆☆☆健康指數(shù):☆☆☆☆☆方便指數(shù):☆☆☆☆☆

責編: 彼岸花
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