可舒緩壓力造成之偏頭痛、靜脈曲張、腿部水腫，還具有凈化體內(nèi)毒素、瘦身減脂、利尿除油等功效。
粉玫瑰3公克、減脂茶3公克、馬鞭草3公克
作法：
1.將粉玫瑰花瓣剝下放入缽中。
2.將馬鞭草揉碎后與減脂茶一起放入缽中混勻，裝入袋中綁緊成茶包。
3.將茶包放入杯中，沖入300cc熱水，靜置3～5分讓其出味即可飲用，可連續(xù)沖泡3～4次。
原來我不太喜歡喝普洱，總覺得普洱不及觀音、龍井那般清新脫俗，又不及大紅袍那么醇香濃厚，但老魚喝不了這些相對“霸道”的茶，一喝晚上就肯定睡不著覺，只有對普洱還勉強(qiáng)可以接受。也罷，點(diǎn)點(diǎn)老大正好送來兩坨云南普洱，最近就總是泡普洱茶了。我還是不太適應(yīng)普洱那種腐味，反正老魚也不是很會(huì)欣賞茶香的主，我就在泡茶的時(shí)候經(jīng)常加些菊花茉莉之類的花，有了花香，普洱也變得輕盈了。
最近老魚突然轉(zhuǎn)性，也嚷著要減肥，家里常備了些蘋果給他作早餐，那日又泡普洱，便往茶中加了幾片蘋果，沒想到蘋果的芳香竟然與普洱相當(dāng)搭，非常好喝，如是想再清新一些，可切片檸檬加入也不錯(cuò)。
可是，自從我改喝普洱后，整天覺得肚子餓，普洱寡肚并非傳說啊，只好強(qiáng)忍著，數(shù)日下來，原先在世界杯時(shí)大吃大喝被育肥的小肚腩，竟然神奇地消失了，敢情咱喝的不是茶，而是減肥藥。
下面為大家介紹蘋果普洱茶的做法：
蘋果普洱茶：
原料：普洱茶5克、蘋果半只、檸檬一片
沖泡：普洱茶放入茶碗中，燒開水，高沖洗茶，稍涼，再高沖注水，即倒于茶海，重復(fù)三次，得茶水于玻璃壺中，放入蘋果粒和檸檬片，靜置3、5分鐘即可
