最快的減肥茶葉

　　減肥成為了一種流行趨勢(shì)，對(duì)于減肥，很多人都不愿意服用藥物，因?yàn)橛貌枞~減肥成為了眾多減肥人士的首選，那么，最快的減肥茶葉是哪些？下面去了解一下！

　　最快的減肥茶葉一：烏龍茶

　　材料：烏龍茶適量。

　　方法：只需用沸水沖泡烏龍茶即可。

　　效果：烏龍茶是常選的減肥茶，在每天清晨時(shí)飲用幾杯，或平時(shí)飲用，不但可起到消脂作用，還能提神醒腦，對(duì)于肥胖癥有很好的改善作用。

　　最快的減肥茶葉二：二子降脂茶

　　材料：枸杞子30克、女貞子30克。

　　方法：枸杞子和女貞子清洗肝經(jīng)后曬干，用紗布包好，或放在紗布袋子里，封好口保存，這就是一個(gè)簡(jiǎn)易的茶葉包。喝的時(shí)候?qū)⒋瞬枞~包放在水杯中，用沸水沖泡，蓋好蓋子燜上15分鐘，即可飲用。

　　效果：這道茶可滋補(bǔ)肝腎，并能分解脂肪。

　　最快的減肥茶葉三：大黃蜂蜜茶

　　材料：大黃2克、蜂蜜20克。

　　方法：大黃清洗干凈后放太陽(yáng)下曬干或烘干，之后再研磨成粉末存放起來(lái)。需要喝的時(shí)候取1克出來(lái)，倒在水杯中，以沸水沖泡，蓋好蓋子燜上15分鐘，之后再加入10克蜂蜜，攪拌均勻后即可飲用，可連續(xù)沖泡3～5次，要在當(dāng)天喝完。

　　效果：這道減肥茶可起到排毒養(yǎng)顏和分解脂肪的作用。

　　溫馨提示：用茶葉減肥需要堅(jiān)持，一般都需要堅(jiān)持一個(gè)月之后才會(huì)有效果。