檸檬胡椒紅糖減肥茶的制作方法很簡單，并且此款茶的功效也是比較多的，受到很多愛茶人士以及減肥人士的好評！
原料：新鮮檸檬1個(gè)、胡椒粉2克、紅糖適量。
做法：
1、檸檬放在加面粉的清水里浸泡10分鐘，清洗干凈。
2、切開兩半，把檸檬汁擠入杯中，再把擠過汁的檸檬切成片也放入杯中。
3、加入胡椒粉、紅糖，沖入溫水飲用。
4、第二次沖泡時(shí)，改為沸水沖泡，燜5分鐘后飲用?？梢苑磸?fù)沖泡多次。
適合季節(jié)：四季
養(yǎng)生小貼士：這款茶飲里的胡椒粉很關(guān)鍵，能增強(qiáng)活血瘦身的效果，還有暖腎的作用。別忘了，檸檬會(huì)產(chǎn)生光敏反應(yīng)，喝過之后不要曬太陽。
功效：調(diào)理月經(jīng)不調(diào)，理氣活血、消除胃部脹氣。具有排毒瘦身的效果，適合氣滯血瘀型肥胖。
小提示:檸檬中含有維生素B1.維生素B2.維生素C等多種營養(yǎng)成分，還含有豐富的有機(jī)酸、檸檬酸，檸檬是高度堿性食品，具有很強(qiáng)的抗氧化作用，對促進(jìn)肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等十分有效。
