用綠茶減肥效果好

  客家擂茶
 
  瘦身茶方:
 
  綠茶粉、薏苡各適量。
 
  用法:
 
  將綠茶粉放到碗里,然後加幾個炒熟的薏苡粉(糙米粉、黃豆亦可)加上奶油攪和平均,用熱開水沖泡即可飲用。
 
  功能:
 
  能夠養(yǎng)容美顏,讓膚質(zhì)更幼嫩,亦可利尿消脂。
 
  荷葉飲
 
  瘦身茶方:
 
  綠茶粉2公克、荷葉3錢。
 
  用法:
 
  以沸水沖泡,即可當(dāng)飲料喝。
 
  功能:對口乾舌燥、復(fù)雜長青春痘、血?dú)馇泛?、臉部皮膚松軟不結(jié)實(shí)、肥胖癥的療效均佳。
 
  山楂窈窕綠茶
 
  瘦身茶方:
 
  綠茶粉6公克、山楂5錢。
 
  用法:
 
  加三碗水煮沸6分鐘,叁餐後服飲,加開水沖泡即可續(xù)飲,每日一帖。
 
  功能:
 
  能夠消除贅肉油脂,對瘀血的散化也很有效。
 
  清新減重綠茶
 
  瘦身茶方:
 
  綠茶1公克、大黃半錢。
 
  用法:
 
  用沸騰開水沖泡即可飲用。
 
  功能:
 
  可治口臭、口腔破皮、降火、通便、贅肉,常飲此茶還可抗老化。但平常大便軟的人,吃啦容易瀉肚子,暫勿服用。
 
責(zé)編: ddm123456
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