整天坐在辦公室的MM們一直都在尋找適合自己又簡(jiǎn)單有效的減肥方法，下面小編針對(duì)辦公室美眉作出了一日三茶減肥法，喜歡喝茶的MM不妨進(jìn)來看看。
一日三茶減肥法：
1、清晨的上甘茶
上甘茶富含茶多酚、VE、硒三者黃金搭檔，平衡氧化還原氛圍、捕捉自由基、保護(hù)細(xì)胞膜、修復(fù)損傷細(xì)胞，具有非常顯著的養(yǎng)顏美容抗衰老功效。上甘茶口感甘甜，是年輕辦公室MM們清晨必備佳品。
2、咖啡下午茶
下午茶不僅可以豐富生活，更是很多職場(chǎng)女性青睞的減肥方法，在下午三四點(diǎn)的時(shí)候，人體的能量已經(jīng)消耗得差不多，這時(shí)候不妨喝杯咖啡，還可以吃些點(diǎn)心，下午茶會(huì)使你晚飯前已有飽脹感，從而可以輕松地削減晚飯的食量，有利于減肥。
3、晚飯后蟲屎茶
在晚飯后半小時(shí)飲用一杯福音山的蟲屎茶，能夠幫助你調(diào)理腸胃，保持腸胃活力，將脂肪轉(zhuǎn)化為熱量消耗掉，或分解排出體外，從而控制熱量吸收，減少發(fā)胖的機(jī)率，讓你瘦下來。
一日三茶減肥法，簡(jiǎn)單又健康，辦公室一族們可不要錯(cuò)過！
