去除油脂的茶有很多,在這為您推薦三礦強(qiáng)力除油脂的DIY茶品。
1、玉米須茶
材料:玉米須10g
做法:將玉米須加水煮開后待用,喝時加熱飲用。
功效:玉米須茶能夠利尿去濕,排出體內(nèi)的濕氣,對改善肥胖十分有效。玉米須茶口感不錯,喝下去甜絲絲的,經(jīng)濟(jì)又實惠,可以做全家的保健茶。高血脂、高血壓、高血糖的病人喝了,可降血脂、血壓、血糖。
2、山楂金銀菊茶
材料:菊花、山楂、金銀花各10克。
做法:將山楂拍碎,將所有材料加水煮沸即可。每天一劑。
功能:化瘀消脂,健腦明目。山楂因為能化瘀消脂,久服有降低膽固醇和三酸甘油脂的作用;金銀花則有減肥養(yǎng)生的功效,尤其對于氣滯血瘀的肥胖者效果顯著。但是體質(zhì)寒涼、胃腸不好的人盡量少喝。
3、美容多味桃花茶
材料:干桃花4克,冬瓜仁5克,白楊樹皮3克。
做法:把所有材料置于杯中,用沸水沖泡,加蓋燜10分鐘即可。可以反復(fù)沖泡4次。
功效:可消解腹部脂肪,祛除皮膚上的黑斑。