烏龍茶熗蝦

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  1.新鮮河蝦250克,烏龍茶5克。

  2.白酒25克,蔥、蒜、香菜、醬油、精鹽等調(diào)料適量。

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  1.沸水沖泡茶葉,取茶汁與其他調(diào)料拌和,置入有蓋器皿。

  2.活蝦洗凈,傾人器皿。

  3.澆入白酒,覆蓋,稍作晃動使其均勻。

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  此菜以活蝦上桌,鮮活奪人,待蝦停止跳動即可食用,滋味鮮美,茶味濃醇。

 ?。ㄋ模┲饕獱I養(yǎng)保健成分:

  蛋白質(zhì)51.5克、脂肪1.75克、碳水化合物0.3克、熱量225千卡、鈣89毫克、磷375毫克、鐵0.91毫克、膳食纖維1155毫克、茶多酚1160毫克。

責(zé)編: 彼岸花
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