黑茶是我國(guó)六大茶類中的一類，屬于后發(fā)酵茶，黑茶中含有比較豐富的營(yíng)養(yǎng)成份，最主要的是維生素和礦物質(zhì)，另外還有蛋白質(zhì)、氨基酸、糖類物質(zhì)等。對(duì)主食牛、羊肉和奶酪，飲食中缺少蔬菜和水果的西北地區(qū)的居民而言，長(zhǎng)期飲用湖南黑茶，是他們?nèi)梭w必需礦物質(zhì)和各種維生素的重要來源，有生命之茶之說。黑茶中的咖啡堿、維生素、氨基酸、磷脂等有助于人體消化，調(diào)節(jié)脂肪代謝，咖啡堿的刺激作用更能提高胃液的分泌量，從而增進(jìn)食欲，幫助消化。下面就開始介紹黑茶在我們生活中的三大妙用。
1、黑茶泡腳能迅速緩解疲勞、除臭抑菌。黑茶中含有豐富的蛋白質(zhì)九茗茶多酚等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這些物質(zhì)除了能讓秀發(fā)止癢之外，對(duì)于抑菌、抗過敏都有很好的作用，用黑茶和適當(dāng)?shù)闹兴帲缂t花、杜仲等與之調(diào)配，制成藥茶足浴液，用來泡腳，可以迅速緩解疲勞、除臭抑菌，達(dá)到全身調(diào)節(jié)的目的。
2、黑茶洗頭可止癢秀發(fā)。黑茶茶汁是天然的營(yíng)養(yǎng)“護(hù)發(fā)素”，因?yàn)楹诓柚泻胸S富的蛋白質(zhì)、茶多糖及茶多酚等，其中蛋白質(zhì)、茶多酚等是毛發(fā)生長(zhǎng)的必須營(yíng)養(yǎng)成分，另外，用黑茶茶汁洗頭還有去屑止癢護(hù)發(fā)的功效，長(zhǎng)期使用還能使秀發(fā)烏黑發(fā)亮呢。
3、治療習(xí)慣性便秘。春季是腸胃病最容易復(fù)發(fā)的時(shí)節(jié)，如果你有經(jīng)常喝黑茶的習(xí)慣，那么你不用怕，黑茶對(duì)治療慢性腸炎有很好的效果，同時(shí)，經(jīng)常飲用黑茶還可消除腹脹、治療消化不良、習(xí)慣性便秘的功效也是很好的哦。
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