喝茶剩下的茶葉渣具有以下幾個用處：
1、泡個美肌茶茶浴
綠茶能深層清潔肌膚，具有柔軟角質(zhì)層、使肌膚細嫩美白的功效。收集飲茶后的茶渣，自然晾干后裝入棉布袋中，系緊袋口后投入浴缸，浴后會感覺到肌膚柔和嫩滑。
2、茶葉消除黑眼圈
產(chǎn)生黑眼圈的主要原因在于睡眠不足、用眼過度、缺少維生素B12等。用喝過的茶葉包敷眼是消除黑眼圈最簡單有效的方法，既方便又省錢。
方法：用隔夜的茶包敷眼睛，可以有效緩解因熬夜、水腫等原因引起的暫時性黑眼圈、眼部浮腫，令雙眼煥發(fā)神采。另外，自己在家做眼膜時，先用溫?zé)岬牟璋笤谘鄄浚?0分鐘去掉后再敷眼膜，會加速眼部血液循環(huán)，更好地吸收眼膜營養(yǎng)，提升效果。
3、DIY綠茶茶末面膜
茶末中所含的單寧酸成分可增加肌膚彈性，有助于潤膚養(yǎng)顏。另外，除了美白皮膚，茶末還具有殺菌作用，對粉刺、化膿也很有療效。
方法：先將綠茶茶末與純水放在一個盒子里調(diào)成糊狀，其好處就是可以完全地溶解于水，沒有顆粒。然后加入甘油，進行攪拌，再加入1/2數(shù)量的洗面奶，攪勻即可。用的時候取一小勺，涂于面部，待15分鐘后沖洗，面部頓感滑滑的，非常舒服。
4、抗皺茶糖美容法
茶葉中的兒茶素，是天然抗氧化劑，能提高超氧化歧化酶活性，有利于機體對自由基脂質(zhì)過氧化物的清除，有益抗擊衰老。
方法：喝完茶后，濾出茶葉渣，將茶葉渣和紅糖各兩湯匙加水熬制，加面粉調(diào)勻敷面，15分鐘后，再用濕毛巾擦凈臉部，一個月后肌膚即可滋潤白皙。
5、干茶葉渣可以吸附異味
方法：將喝剩下的茶葉渣曬干裝入紗布袋里，放在冰箱內(nèi)，可祛除魚、肉類食物散發(fā)出來的腥味。放在廚房里，可消除烹飪產(chǎn)生的氣味。放在廁所里，可消除臭味;放在衣柜里，可除去附在衣服上的香煙味。放在鞋中，可消除鞋內(nèi)的潮濕和臭味。
6、茶葉治療腳氣
茶葉里含有大量的單寧酸，具有強烈的殺菌作用，尤其對致腳氣的絲狀菌特別有效。
方法：患腳氣的人，每晚將茶葉煮成濃汁來洗腳，日久便會不治而愈。不過煮茶洗腳，要持之以恒，短時間內(nèi)不會有顯著的效果。而且最好用綠茶，經(jīng)過發(fā)酵的紅茶，單寧酸的含量就少得多了。
7、用殘茶葉洗去油膩
用殘茶葉擦洗有油膩的鍋碗，木、竹桌椅，擦洗后會會發(fā)現(xiàn)更加亮麗。
8、茶水可以去垢滌膩
堅持用茶葉浸泡的水洗頭，頭發(fā)便會烏黑光亮。用一般的洗發(fā)液洗過頭發(fā)后，再用茶水沖洗，可以去除多余的垢膩，使頭發(fā)烏黑柔軟、光澤亮麗，百分百天然滋養(yǎng)。
9、把殘茶葉吸附去潮
把殘茶葉曬干，鋪撒在潮濕處，能夠去潮。因為茶葉具有很強的吸附作用。
10、用茶葉渣洗碗
在清洗鍋碗時，在清潔布上倒上一些茶葉渣，鍋碗不僅便于清洗，而且會使起看起來光潔如新，上面還會留一些淡淡的清香呢。
那么，長期喝茶有什么好處呢？
?。?）喝茶提神：這個好處是大家所熟知的。至于為什么提神，相信不是每一個人都知道。因為茶葉中含有咖啡因，這個物質(zhì)也是咖啡的有效成分，所以喝茶、喝咖啡都有提神的作用。
?。?）喝茶對預(yù)防疾病有益：茶葉中有多種有效成分，最主要的就是茶多酚、咖啡因、茶氨酸。這些成分賦予了茶葉特殊的潛在功效。目前一些研究發(fā)現(xiàn)，喝茶的人患老年癡呆、卵巢癌、心臟病、腎結(jié)石等疾病的可能性，比不喝茶的人要低。這也暗示著茶葉中的某些成分，可能具有預(yù)防疾病的作用。
喝茶有講究，這樣喝更健康：
1、貧血的朋友要注意
有研究發(fā)現(xiàn)喝茶會妨礙鐵的吸收。對于本身就有缺鐵性貧血的朋友，在貧血治愈前不建議喝茶。特別需要注意的是，不能和補鐵劑一起喝，這樣會影響補鐵劑的效果。喝茶雖會妨礙鐵的吸收，但對于沒有貧血的朋友，是不用擔(dān)心的。只要注意，在兩頓飯之間喝茶，不在吃飯的時候喝就可以了。
2、有三高的朋友，要悠著喝
?。?）糖尿?。翰枞~中的咖啡因會升高血糖，但是有研究又發(fā)現(xiàn)長期喝茶不影響糖尿病控制，甚至對糖尿病有好處。建議喜歡喝茶的糖尿病朋友，一定要注意監(jiān)測血糖，只要沒有影響血糖控制就可以喝。
（2）高血壓：茶葉中的咖啡因是否影響血壓的問題，一直存在爭議。喜歡喝茶的高血壓朋友，喝茶時也要注意監(jiān)測血壓，如果不影響血壓控制的，可以繼續(xù)喝。
?。?）痛風(fēng)：理論上講，茶葉中的咖啡因和茶堿會影響尿酸水平。但有研究又表明喝茶和痛風(fēng)沒有關(guān)系。對于痛風(fēng)的朋友盡量避免濃茶，如果每次飲茶后會誘發(fā)痛風(fēng)的，就別喝茶了，大麥茶、苦蕎茶也是很好的選擇。
3、不要用茶水服藥
很多藥物會和茶葉中的鞣質(zhì)發(fā)生發(fā)生，而影響藥效。為了保險起見，建議任何藥物都不要用茶水服用。
4、傍晚別喝茶
茶葉中的咖啡因具有提神的作用，有的人對咖啡因又特別敏感。如果傍晚了，還來一杯茶的話，很可能影響晚上的睡眠。建議愛喝茶的朋友，下午五點后就別喝了。
由上述內(nèi)容可知，茶葉渣的用處特別的多，我們可以用剩下的茶葉渣按照以上的方法試試也是很不錯的。另外，提醒大家要根據(jù)自己的體質(zhì)選擇適合自己喝的茶，這樣喝茶養(yǎng)生才能起到事半功倍的效果。
