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　　茶葉枕是一種利用保健植物的有效成分以及獨特的枕形直接作用于頸部的皮膚感受器和神經(jīng)干，可以使之處于活躍、興奮或抑制狀態(tài)，從而調(diào)節(jié)血管和神經(jīng)，改善局部微循環(huán)，使血流加快，肌肉松弛，神經(jīng)得到調(diào)節(jié)，進而使肌體內(nèi)環(huán)境保持相對穩(wěn)定，這樣可以消除疲勞，提神醒腦。

　　自己在家里面就可以制作一下茶葉枕頭，請看具體的步驟：

　　一、枕頭袋

　　40*30cm高密度深色綿布一塊縫成布袋。

　　二、枕芯填料

　　選用1000--1500克當年采摘的茶樹老葉新茶并加入桂花等花種材料加工而成，枕芯茶葉在植物桂花的作用下，通過氣液循環(huán)技術(shù)將植物花香滲入茶葉體內(nèi)，再通過特殊的加工工藝軟化茶葉，使茶葉的壓力的作用下不易斷碎即可。

　　三、茶枕保養(yǎng)

　　將枕芯每月晾曬2次以上，晾曬后須用手輕拍枕芯使茶葉松散，提高茶枕的舒適度，茶香大約可持續(xù)2-3年。在使用過程中注意保持茶枕干燥，枕芯不會發(fā)霉。茶葉本身有抗菌防霉的功效，只要通過晾曬就可以恢復到新茶原先的特性和自己動手做一個茶葉枕頭

香味。

　　溫馨提示：

　　1、茶渣需陰干使用，而不能放在陽光下暴曬，否則會使茶葉香氣散失，功效降低。

　　2、一般枕中茶渣3個月更換一次。

　　3、枕套最好用棉布或桑蠶絲料，茶枕長50厘米、寬30厘米即可。

　　4、一般來說枕高以10—15厘米較為合適，具體尺寸還要因每個人的生理弧度而定。