茶水漱口可防齲齒

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茶葉高含量的氟化物能保護牙齒，茶中的茶多酚也有較強的清潔作用，可抑制齲齒的產(chǎn)生。漱口的茶水最好用秋茶，用第一道茶漱口防齲效果更好。

用茶水漱口防齲效果很好，尤其是第一道茶。氟化物可以保護牙齒，而茶葉含氟量很高，所以用茶水漱口比清水效果更佳。此外，茶葉中所含的茶多酚也具有較強的清除自由基作用，對致齲的變形鏈球菌有一定的抑制作用。在選用茶水漱口，最好選擇秋茶，因為春茶含氟量較低，秋茶含氟量較高。 

責編： blooi
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