防止初春皮膚瘙癢，除了補(bǔ)水和少吃辛辣油膩的食物外，喝茶也是個(gè)不錯(cuò)的選擇。茶葉里富含微量元素錳，對(duì)皮膚有不錯(cuò)的保護(hù)作用。堅(jiān)果和豆制品也可多吃點(diǎn)。
初春天氣依然寒冷乾燥，很容易産生癢的感覺。除了要注意補(bǔ)水和少吃辛辣油膩的食物外，喝茶應(yīng)該算得上是一個(gè)可行的方法。因?yàn)椴枞~里富含微量元素錳，對(duì)皮膚有不錯(cuò)的保護(hù)作用?？梢院绕斩韬图t茶，它們比綠茶所含的錳要更多些。還有堅(jiān)果（如核桃、葵花籽）和豆制品也可多吃點(diǎn)，它們富含維生素A和維生素E，能很好地促進(jìn)皮膚的新陳代謝。再搭配上粗糧和水果、蔬菜，皮膚癢的情況就會(huì)好一些了。
