茶水是很好的漱口水。漱口能反復(fù)地沖擊口腔的各個(gè)部位，降低口腔細(xì)菌的密度，抑制牙菌斑的形成。茶水中含有茶多酚和兒茶素，能抑制流感病毒活性、對(duì)抗煙堿病毒等。
在《紅樓夢(mèng)》的開(kāi)場(chǎng)有一處細(xì)節(jié)，就是飯后丫環(huán)送上茶來(lái)，讓黛玉漱口，不知道這種用茶水漱口的方式是否合適呢？如果中午飯后不方便刷牙的話，可以用茶水漱口代替嗎？
飯后可以用茶水漱口，因?yàn)椴杷呛芎玫氖谒?。漱口能反?fù)地沖擊口腔的各個(gè)部位，把牙齒溝裂區(qū)、牙頸部、牙間隙、唇頰溝等處的食物殘?jiān)筒糠盅拦盖宄鰜?lái)吐掉。漱口還能降低口腔細(xì)菌的密度，抑制牙菌斑的形成。
茶水中含有茶多酚，有對(duì)抗煙堿毒素、中和酒精的作用，還能除臭去腥。清晨用茶水漱口，或吃魚(yú)腥之后用茶水漱口，能有效地除掉口中的異味。另外，茶葉中含有氟化物，能在一定程度上預(yù)防齲齒的發(fā)生。
茶葉中的兒茶素具有抑制流感病毒活性的作用。經(jīng)常用茶水漱口，能起到預(yù)防流感的作用。兒茶素還可以殺滅口腔中的細(xì)菌，使牙齦炎癥狀減輕。
牙周炎是由厭氧菌感染引起的，濃度適宜的茶水，可以抑制口腔中的厭氧菌，起到預(yù)防和治療牙周炎的作用。
