喝茶能活血理氣，而且能引血下行，緩解生氣對(duì)腦的損害，能順心氣，改善心臟跳動(dòng)的節(jié)律，使心跳趨于和緩。至于喝什么茶怎么喝，那就必須得根據(jù)本身的體質(zhì)和愛好來(lái)選擇。
1.地骨皮+桑白皮生氣致氣滯，氣滯則血瘀，使人皮膚長(zhǎng)色斑，顏面憔悴、雙眼浮腫、皺紋多生。當(dāng)女性處在情緒的低谷時(shí)，很多藥物對(duì)色斑的治療都不盡如人意，往往當(dāng)人際關(guān)系得到改善時(shí)，色斑卻能不治自愈。應(yīng)用“地骨皮+桑白皮”各取3克，泡水代茶應(yīng)用?？扇〉孟鄳?yīng)的效果，開肺氣，順肝氣，從而美白肌膚。
2.川楝子+醋元胡生氣傷胃氣，胃腸中的血流量減少，蠕動(dòng)減慢，食欲變差，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起胃潰瘍。此時(shí)應(yīng)用“川楝子+醋元胡”各取5克煎湯代茶，不但具有理胃氣，而且具有改善胃腸道血液循環(huán)作用，增加胃腸道蠕動(dòng)以及食欲。
3.玫瑰花+牛膝生氣會(huì)損壞腦血管內(nèi)皮細(xì)胞，加快腦細(xì)胞衰老，而且大量血液涌向大腦，使腦血管的壓力增加。往往做出過(guò)激舉動(dòng)，又形成對(duì)大腦中樞的惡劣刺激，氣血上沖，還會(huì)導(dǎo)致腦溢血。這時(shí)給予“玫瑰花+牛膝”不但能活血理氣，而且能引血下行，緩解生氣對(duì)腦的損害。
4.川芎+丹參生氣會(huì)引發(fā)心跳加快、心臟收縮力增強(qiáng)、血壓升高等。大量的血液沖向大腦和面部，會(huì)使供應(yīng)心臟本身的血液減少而造成心肌缺氧。心臟為了足夠的氧供應(yīng)只好加倍工作，于是心跳更加不規(guī)律。此時(shí)給予“川芎+丹參”能順心氣，改善心臟跳動(dòng)的節(jié)律，使心跳趨于和緩。
5.柴胡+白芍生氣傷肝，人處于氣憤愁悶狀態(tài)時(shí)，可致肝氣不暢、肝膽不和、肝部疼痛。血糖升高，脂肪分解加強(qiáng)，血液和肝細(xì)胞內(nèi)的毒素增加。此時(shí)給予“柴胡+白芍”不但可以疏肝柔肝理氣，改善愁悶情志，減輕肝區(qū)脹悶不適的感覺。
6.海藻+昆布生氣令內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，甲狀腺分泌的激素過(guò)多。久之會(huì)引發(fā)甲亢。此時(shí)給予“海藻+昆布”，不但理氣而且化痰，減少內(nèi)分泌激素的分泌，從而保護(hù)甲狀腺受損。
7.杏仁+胡桃仁生氣傷肺，使人呼吸急促，可致氣逆、肺脹、氣喘咳嗽。因?yàn)榍榫w沖動(dòng)時(shí)，每分鐘流經(jīng)心臟的血液猛增，對(duì)氧氣的需求也就增加，肺的工作量驟增。同時(shí)由于激素作用于神經(jīng)系統(tǒng)，使得呼吸急促，甚至出現(xiàn)過(guò)度換氣的現(xiàn)象。此時(shí)給予“杏仁+胡桃仁”不但可以開肺氣，而且可以補(bǔ)腎納氣。改善呼吸急促的癥狀，減輕對(duì)肺的損害。
8.丹參+桑椹子生氣時(shí)，皮質(zhì)激素分泌增加。皮質(zhì)激素如果在身體內(nèi)積累過(guò)多，就會(huì)損傷免疫系統(tǒng)，使身體的抵抗力下降，此時(shí)服用“丹參+桑椹子”不但可以活血理氣，而且可以抑制皮質(zhì)激素過(guò)度分泌，提高免疫力。
9.山藥+枸杞子經(jīng)常生氣的人會(huì)傷腎氣，導(dǎo)致腎氣虧虛，可使腎氣不暢，易致尿閉或尿失禁。此時(shí)服用“山藥+枸杞子”不但可以平補(bǔ)腎氣，而且具有補(bǔ)血益精的作用，服用后會(huì)減輕對(duì)腎氣的損耗，改善尿閉或者尿失禁的癥狀。
