綠茶+檸檬，更護(hù)心
綠茶中公認(rèn)的有益健康的成分是兒茶酚等多酚類化合物，具有多種保健功能，包括預(yù)防癌癥、改善心血管健康、減肥、抵御電離輻射；
美國普度大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)：綠茶中加一些富含維生素C的柑橘類食物，能提高人體對(duì)兒茶酚的吸收效率；可使兒茶酚的保健功效增加4倍，且實(shí)驗(yàn)表明柑橘類食物中，檸檬效果最好；
檸檬配綠茶，口感清涼，非常適合夏天飲用，需要注意的是避免用高溫沖泡，會(huì)造成維生素C的損失。
烏龍+桂花，更開胃
烏龍茶屬于半發(fā)酵茶，如鐵觀音、大紅袍等，其富含單寧酸、茶多酚、植物堿等活性物質(zhì)，它們都可以消食去膩。
搭配醒脾開胃、香味清新的桂花，可以讓人胃口大開，桂花性溫，與性平的烏龍茶很是相宜。
泡烏龍茶最好用紫砂壺，且最好用100℃沸水，可在沖泡開后加入干桂花。但需要注意的是桂花有醒腦的功效，易失眠的人少喝。
紅茶+姜，更暖身
紅茶性溫，能溫中驅(qū)寒，特別適合胃寒、手腳發(fā)涼、體弱、愛拉肚子的人飲用；生姜味辛性溫、能溫胃補(bǔ)陽。
兩者都有暖身的作用，搭配起來，效果加倍；盛夏來臨，不少人得了空調(diào)病，可以用這個(gè)組合來驅(qū)寒解表。
沖泡紅茶要用剛煮沸的水，加入少許的姜片或姜絲，泡的時(shí)間也可以相對(duì)更久些，有利于紅茶中的黃酮類物質(zhì)充分分解，更有益于健康。
茉莉+菊花，更明目
茉莉花茶性溫，不僅具有芳香化溫、醒脾和胃的功效，還能清肝明目。而菊花同樣具有平肝、清肝明目的功效，兩者搭配可謂“強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)手”
用開水沖泡茉莉花茶時(shí)放入五、六朵白菊花，沖泡10-15分鐘即可飲用，另外菊花偏寒，一般怕冷的人應(yīng)該少喝。
普洱+陳皮，更消食
普洱茶品性溫和，對(duì)脾胃刺激小，還能緩解肥膩食物給消化系統(tǒng)帶來的負(fù)擔(dān)，陳皮同樣有健脾化痰，解膩留香的功效；
飯后不要馬上喝普洱茶，因?yàn)槠斩韬幸欢康目Х纫?，平時(shí)情緒易激動(dòng)或睡眠欠佳的人，晚上少飲或不宜飲用。
