一、消食去膩,減肥降脂，預(yù)防脂肪堆積；
二、清熱、解毒、利尿，對痛風(fēng)、尿酸高有顯著幫助；
三、改善睡眠質(zhì)量；
四、改善食欲不振；
五、改善便秘；
六、促進(jìn)新陳代謝；
七、對腎功能、前列腺有明顯幫助；
八、對腹脹、腹瀉、痢疾作用明顯；
九、保水、美白、美容；
十、祛除“黑頭”，祛除色素斑；
十一、護(hù)肝醒酒。
十二、改善腦部供氧不足；
十三、提高人體免疫力；
十四、降血糖，促進(jìn)胰島再生；
十五、降低膽固醇；
十六、降血壓,降血脂；
十七、緩解心腦血管疾病；
十八、抗輻射，抑制癌細(xì)胞生長；
總結(jié)：中國自古就有“以茶治病”的歷史，古代民間采用老茶治療糖尿病、痢疾、傷風(fēng)等的記載甚多。對黑茶功能的研究中，證明了黑茶至少有九大養(yǎng)生功效：補(bǔ)充膳食營養(yǎng)；助消化、解油膩、順腸胃；降脂、減肥、軟化人體血管、預(yù)防心血管疾??；抗氧化、延緩衰老，延年益壽；抗癌、抗突變；改善糖類代謝，降血糖，防治糖尿?。粴⒕?、消炎；利尿解毒、降低煙酒毒害。
安化黑茶被韓國人稱為“瘦身茶”；日本人稱為“美顏茶”；英國人稱為“神秘養(yǎng)身茶”；美國人稱為“富硒”健康茶；西北少數(shù)民族稱為“生命之茶”。素有“經(jīng)其腥肉之食，非茶不清；青稞之熱，非茶不解”的邊疆牧民，一直流傳著“寧可三日無糧，不可一日無茶”之說。且有“非安化黑茶不買”的口碑。
