一、寒性體質體質特點：寒性體質包括陽虛性體質和痰濕性體質。屬于寒性體質者，多形體肥胖，容易疲勞、多汗多痰、畏寒怕冷、肢冷體涼、喜食熱物等。在調理上應注意保護陽氣，可服用性溫平和之藥食。
寒性體質的男人適宜茶類：
1.紅茶：性溫，擅溫中驅寒，能起到化痰、消食、暖胃的作用，還可利尿、消除水腫。
2.黑茶：味甘性溫潤，有生津止渴、消食化痰、暖胃潤腸、清熱祛濕作用，并能消脂減肥。
3.杜仲茶：陰虛火熾者不宜飲用，最適合肥胖者飲用。
二、熱性體質體質特點：熱性體質包括陰虛性體質和濕熱性體質。屬于熱性體質者，多形體消瘦、精神易于激動、大便干燥或秘結、畏熱喜涼、喜食冷物或冷飲。這類男性可服用性平緩和之滋補藥物和食物。
熱性體質的男人適宜茶類：
1.白茶：性清涼，能退熱、降火、解毒、防暑和治牙痛，更有提神、消食等功效。
2.綠茶：性偏寒，其利尿、化痰、解毒、清熱、消暑、寧神和消除疲勞的功效非常顯著。
3.黃茶：黃茶性涼微寒，胃熱者適合飲用。
4.苦丁茶：涼性偏重，可清熱解毒，最適合體質燥熱者飲用。
三、抑郁性體質體質特點：這類體質的男性多具有一定文化素養(yǎng)，性格內向、多思易郁、遇事疑慮重重，且非常敏感、多愁善悲、易失眠多夢等。調理上以舒肝解郁、暢達氣機為主。
抑郁性體質的男人適宜茶類：
1.茉莉花茶：茉莉花有“去寒邪、助理郁”的功能，茉莉花茶的茶香對人體有良好的鎮(zhèn)靜作用。
2.玫瑰花茶：玫瑰花對腦和肝臟都有益，還可行氣解郁、活血止痛。
