經(jīng)常喝黑茶有以下幾大好處：
好處1、常喝黑茶可以消食化瘀解油膩
在西北邊陲地區(qū)，那里的老百姓平時都是以肉食為主，都吃不到蔬菜水果，因此，他們經(jīng)常和黑茶，可以消食化瘀解油膩，補充大量的膳食纖維、膳食營養(yǎng)和微量元素及多種氨基酸。
好處2、黑茶可以替代胰島素降低血糖，對二型糖尿病患者有非常好的療效！
同時，黑茶還可以降血脂、降血壓、抗血凝、血栓、提高機體免疫力，對人體脂肪代謝、體重控制等等都有非常顯著的效果。
好處3、黑茶的提取物對胃癌、肝癌等癌細胞的擴散亦有很好的抑制作用。
好處4、黑茶還是不可多得的美容圣品
人們都說：“見黑三分補”，黑茶中所含的兒茶素是一種超強的抗氧化劑，它的抗氧化功效比眾所周知的維生素E高出達200倍！黑茶的酵母菌更能填補皮下組織中的脂質(zhì)，代謝被破壞的膠原蛋白，使肌膚恢復(fù)彈性！
好處5、長期飲用黑茶水，還能改善不同地區(qū)水質(zhì)對人體不同程度的危害。
