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今日小雪
小雪，十月中，二十四節(jié)氣中的第20個(gè)，雪還未盛。雨遇寒，將霰為雪。雨凝先為霰，霰成微粒，霰為霏，飛揚(yáng)彌漫為小雪。
《月令七十二候集解》曰：“10月中，雨下而為寒氣所薄，故凝而為雪。小者未盛之辭。”“小雪”是反映天氣現(xiàn)象的節(jié)令。古籍《群芳譜》中說：“小雪氣寒而將雪矣，地寒未甚而雪未大也。”
進(jìn)入該節(jié)氣，中國(guó)廣大地區(qū)西北風(fēng)開始成為?？?，氣溫下降，逐漸降到0℃以下，但大地尚未過于寒冷，雖開始降雪，但雪量不大，故稱小雪。此時(shí)陰氣下降，陽(yáng)氣上升，而致天地不通，陰陽(yáng)不交，萬物失去生機(jī)，天地閉塞而轉(zhuǎn)入嚴(yán)冬。黃河以北地區(qū)會(huì)出現(xiàn)初雪，提醒人們?cè)撚Ｅ恕?/div>
白居易詩(shī)："夜深煙火盡，霰雪白紛紛"，來自《釋名》對(duì)"雪"為"綏"的解釋，綏是安，霏霏綏綏，天地間就變得靜了，更顯人聲之喧?！稄V韻》解釋"雪"為"除"，由"除"而"洗"，莊子由此引申而用"澡雪而精神"。
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小雪三候
虹藏不見；天氣上升地氣下降；閉塞而成冬。
虹藏不見丨小雪之日"虹藏不見"，陰陽(yáng)交才有虹，此時(shí)陰盛陽(yáng)伏，雨水都凝成陰雪了，虹藏而不見。
天氣上升地氣下降丨小雪后五日"天氣上升地氣下降"，天地各正其位，不交不通。
閉塞而成冬丨再五日"閉塞而成冬"，冬為藏，為終。
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小雪風(fēng)雅
珠雨遇寒，將霰凝雪。粒粒雪子，霏霏如瑩，落葉為露，覆土成泥，入手心不見。
山日西斜，去鳥歸云，籬菊凋殘，樵歌凍壑。
偶入西溪，遇魚釣并蓑，嘗僧茶烹雪，品村酒浮香。
此時(shí)節(jié)，最適一二好友試茶，三四妯娌負(fù)暄，五六家人圍爐，七八同學(xué)瞻星，九十同時(shí)嘗酒，唯一人臨帖對(duì)畫觀雪。
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小雪養(yǎng)生
冬藏進(jìn)補(bǔ)，陰陽(yáng)平衡。養(yǎng)生之法，在于“藏”，養(yǎng)陽(yáng)守陰，早睡遲起，烹茶煮茗暖日子。
小雪進(jìn)補(bǔ)，需注意平衡陰陽(yáng)，寒則溫之，虛則補(bǔ)之，宜食用紅棗、栗子、羊肉等性溫益氣的食物，孟冬時(shí)節(jié)，鯽魚肉肥籽多，味尤鮮美，對(duì)于氣虛者，鯽魚湯更是一味極好的藥膳。
民間有“冬臘風(fēng)腌，蓄以御冬”的習(xí)俗，小雪節(jié)氣后，一些農(nóng)家開始動(dòng)手做香腸、臘肉，口味絕佳的臘肉，是開春時(shí)節(jié)難忘的美味。如今，臘肉已不是稀罕物，卻依然是許多人幼時(shí)難忘的記憶之一。
調(diào)節(jié)心態(tài)保持樂觀︰小雪節(jié)氣中，天氣時(shí)常陰冷晦暗，此時(shí)人們的心情也會(huì)受其影響，所以應(yīng)調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，保持樂觀，并經(jīng)常參加一些戶外活動(dòng)以增強(qiáng)體質(zhì)，多曬太陽(yáng)，多聽音樂。清代醫(yī)學(xué)家吳尚說︰“七情之病，看花解悶，聽曲消愁，有勝于服藥者也。”
常曬太陽(yáng)溫通經(jīng)脈︰我國(guó)傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)理論十分重視陽(yáng)光對(duì)人體健康的作用，認(rèn)為常曬太陽(yáng)能助發(fā)人體的陽(yáng)氣。特別是在冬季，由于大自然處于“陰盛陽(yáng)衰”狀態(tài)，冬天常曬太陽(yáng)，能起到壯人陽(yáng)氣、溫通經(jīng)脈的作用。
少食麻辣預(yù)防內(nèi)火︰這個(gè)節(jié)氣里，北方開始供暖，人們外出時(shí)穿得又嚴(yán)實(shí)，體內(nèi)的熱氣散發(fā)不出去，就容易生內(nèi)火?？谇粷?、面部的疙瘩比平日里多了，這些都是內(nèi)火的表現(xiàn)。
雖然寒冷的日子里人們喜歡吃熱乎乎的食物，但麻辣食物最好不要吃，只會(huì)助長(zhǎng)體內(nèi)的火氣。內(nèi)火盛則相反，要注意減辛清火。氣候寒冷，容易吃太多熱氣的食物，加之天氣干燥，反而容易助長(zhǎng)內(nèi)火，此時(shí)吃白蘿卜能清火降氣、消食，亦可健脾養(yǎng)胃，是當(dāng)季最佳食物。
小雪節(jié)氣，在南方可能不見雪花飛舞，而在北國(guó)，正如李白所描寫的︰“燕山雪花大如席，片片吹落軒轅臺(tái)。”好好享受這個(gè)冬天，你在北方的暖氣房里煮茶看冰雪，我在南方的溫暖窩里打火鍋，品味綠茶，如此，甚好。
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詩(shī)詞意韻
小雪是寒冷天氣的開始，降水在空中凝結(jié)成雪花。雖然此時(shí)季節(jié)已是初冬，但雪下得還不太大。
唐代詩(shī)人戴叔倫的《小雪》詩(shī)云︰“花雪隨風(fēng)不厭看，更多還肯失林巒。愁人正在書窗下，一片飛來一片寒。”詩(shī)寫得平淡、自然、輕盈。那在風(fēng)中飛舞的雪花讓人百看不厭，更多的就像素蝶一樣消失在山林之中；愁上眉梢的詩(shī)人獨(dú)坐窗前，望著一片片飛落的雪花，更覺寒意四起、愁緒滿天。
潔白淡雅的雪有著很強(qiáng)的文學(xué)意韻，常是詩(shī)人吟詠的對(duì)象。從詩(shī)三百到漢樂府，再到唐詩(shī)宋詞；從陶淵明到李白、杜甫、白居易，再到蘇東坡、辛棄疾、鄭板橋，在中國(guó)文學(xué)的長(zhǎng)河中，所有為人津津樂道的主流文學(xué)體裁，無不和雪纏綿繾綣，情深意長(zhǎng)。
“燕山雪花大如席，片片吹落軒轅臺(tái)”，這是李白的雪，意境開闊，氣勢(shì)雄渾。
“白雪卻嫌春色晚，故穿庭樹作飛花”，韓愈筆下的雪，小巧新奇，饒有情趣。
“朔雪自龍沙，呈祥勢(shì)可嘉，有田皆種玉，無樹不開花”，李商隱的雪雖羸弱卻給人以希望。
“戰(zhàn)罷玉龍三百萬，敗鱗殘甲滿天飛”，張?jiān)穆祜w雪，不僅想象奇特，還充滿戰(zhàn)斗精神。
鄭板橋的詠雪詩(shī)特別有趣，他把十個(gè)數(shù)字嵌進(jìn)詩(shī)里，讀來朗朗上口︰“一片二片三四片，五片六片七八片，千片萬片無數(shù)片，飛入梅花總不見。”
另有幾首很讓人喜歡的寫小雪的唐詩(shī)。
徐鉉《和蕭郎中小雪日作》
征西府里日西斜，獨(dú)試新爐自煮茶。
籬菊盡來低覆水，塞鴻飛去遠(yuǎn)連霞。
寂寥小雪閑中過，斑駁輕霜鬢上加。
算得流年無奈處，莫將詩(shī)句祝蒼華。
詩(shī)寫在日暮的征西府中，詩(shī)人正試著用新爐煮茶，籬邊殘菊臥倒在池水中，塞外的鴻雁向著晚霞遠(yuǎn)去；在寂寞無聊中打發(fā)“小雪”這空虛的日子，誰知雙鬢又多了幾許花白，這叫人無奈的逝水年華啊，真讓人惆悵不已。
張登《小雪日戲題》
甲子徒推小雪天，刺梧猶綠槿花然。
融和長(zhǎng)養(yǎng)無時(shí)歇，卻是炎洲雨露偏。
此詩(shī)寫得詼諧，透露幾分俏皮。
陸龜蒙《小雪后書事》
時(shí)候頻過小雪天，江南寒色未曾偏。
楓汀尚憶逢人別，麥隴唯應(yīng)欠稚眠。
更擬結(jié)茅臨水次，偶因行藥到村前。
鄰翁意緒相安慰，多說明年是稔年。
詩(shī)寫江南小雪后的景物與詩(shī)人生活，末句寫遇見鄰居老頭兒互相寬慰，互勉明年定是個(gè)豐收年。可見作者與民共憂喜的情懷。
沁園春·小雪初晴
陳睦
小雪初晴，畫舫明月，強(qiáng)飲未眠。
念翠鬟雙聳，舞衣半卷，琵琶催拍，促管危弦。
密意雖具，歡期難偶，遣我離情愁緒牽。
追思處，奈溪橋道窄，無計(jì)留連。
天天。莫是前緣。自別後、深誠(chéng)誰為傳。
想玉篦偷付，珠囊暗解，兩心長(zhǎng)在，須合金鈿。
淺淡精神，溫柔情性，記我疏狂應(yīng)痛憐。
空腸斷，奈衾寒漏永，終夜如年。
小雪
戴叔倫
花雪隨風(fēng)不厭看，更多還肯失林巒。
愁人正在書窗下，一片飛來一片寒。
小雪
左河水
太行初雪帶寒風(fēng)，一路凋零下贛中。
菊萎東籬梅暗動(dòng)，方知大地轉(zhuǎn)陽(yáng)升。
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小雪品茶
茶煙引素且圍爐，抵御寒冷，最美不過一杯茶性溫?zé)岬那宀琛?/div>
上好的紅茶，精致工良的熟普，傳統(tǒng)工藝焙火的巖茶、單叢等烏龍茶，溫潤(rùn)甜醇的黑茶等，特別是一些原料、工藝、保存得當(dāng)?shù)睦喜?，如老白茶，賞雪圍爐、烹茗煮老茶，清閑自適。
而對(duì)于體熱之身的茶友，清香烏龍、淡雅的綠茶、香韻的花茶、陳年生普等，茶性柔適，清體熱之燥，又散因天沉悶的郁氣；黃茶難得，甜純鮮爽，如尋得上好茶，自是美味。
責(zé)編：
水方子
