冬天最適合喝什么茶？毫無疑問，是紅茶。冬天喝紅茶，不僅可以養(yǎng)胃護胃，還可以消炎殺菌、消除疲勞、提神等等，所以，小伙伴們，有空不妨泡杯紅茶喝，養(yǎng)護好自己的胃，當然，最重要的是讓自己保持身體健康。
紅茶是經(jīng)過發(fā)酵而來的，氧化酶的作用讓茶葉成為紅色的氧化物，從而使得茶湯偏紅色。紅茶味道是比較醇厚的、溫和的，不僅富含微量元素鉀，還有水溶性維生素。紅茶里邊含有的錳元素是骨結(jié)構(gòu)中很重要的元素之一，所以經(jīng)常喝紅茶的人對骨骼的強健是非常有幫助的。
紅茶不僅能促進食欲、幫助腸胃消化，還能消除水腫、利尿等。用紅茶來漱口還能起到防治蛀牙，紅茶還具有降低高血壓跟降低血糖的功效。
冬天喝紅茶有哪些好處呢？冬季經(jīng)常喝紅茶的5大好處
1、‘冬天喝紅茶具有消除疲勞、提神的作用。
紅茶中含有咖啡堿，能刺激到神經(jīng)中樞，幫助提神跟促進思維的敏銳反應(yīng)。紅茶對血管系統(tǒng)跟心臟也是具有興奮作用的，能夠加快新陳代謝跟血液循環(huán)，還能有效促進利尿跟排汗，從而達到為人體消除疲勞的效果。
2、冬天喝紅茶具有消炎殺菌的作用。
紅茶含有一種多酚類，這種化合物具有消炎的效果，曾有實驗表明，紅茶里邊所含的這種物質(zhì)能使蛋白質(zhì)產(chǎn)生沉淀凝固，并且能夠抑制跟消滅病原菌。所以如果是食物中毒的話喝紅茶是非常有效的，還能用紅茶直接涂腳上治療香港腳。
3、冬天喝紅茶具有養(yǎng)胃護胃、美容養(yǎng)顏的功效。
喝紅茶可以養(yǎng)胃護胃，更是女性養(yǎng)顏抗衰老的飲品。喜歡喝茶的人都會知道，空肚子喝綠茶的時候，會感覺胃部特別不舒服，而喝紅茶則不一樣，特別是加了糖份以及牛奶的紅茶，感覺像是喝一份甜品，胃部特別舒服，還能起到一種消炎、保護胃黏膜的作用。此外，根據(jù)醫(yī)學(xué)專家研究，紅茶中含有的抗氧化劑可以徹底破壞癌細胞中化學(xué)物質(zhì)的傳播路徑，因此這就是喝紅茶抗身體衰老的根本原因。
4、冬天喝紅茶是有益于心臟，能舒張血管的。
美國曾經(jīng)有一項研究調(diào)查顯示，患有心臟病的患者堅持每天喝紅茶具有很好的舒張血管作用，對于血管的舒張效果是非常好的，紅茶能使得心臟病患者的血管舒張增加6%左右。如果是健康人群受到刺激之后，血管的舒張是可以增加到13%的。
5、紅茶具有抗癌的功效與作用。
相信世界各地很多地方都流傳著一個說法，就是茶葉具有抗癌作用的。之前流傳的都認為綠茶具有抗癌的作用，但是后面的新研究表明，紅茶也有跟綠茶一樣的抗癌功效。
