春天喝普洱茶好不好

 

 

　　普洱茶之中含有非常多的膳食纖維，是很好的腸胃“清潔工”。如果進(jìn)食太多油膩辛辣的食物之后喝上一杯普洱茶的話，就能夠促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，避免腸道便秘。

 

 

　　普洱茶之中含有非常多的糖類以及多種維生素，春季是護(hù)肝的好季節(jié)，多喝普洱茶對(duì)肝臟能夠起到一定的保護(hù)作用。

 

 

　　多年生茶即溫和又不燥熱有活性，一個(gè)冬天過(guò)去，體內(nèi)的寒氣堆積，在這個(gè)時(shí)候喝一些普洱茶能夠把身體里的寒氣散發(fā)出來(lái)（特別是體寒的人），讓人體慢慢復(fù)蘇過(guò)來(lái)，陽(yáng)氣生發(fā)，消除春困，同時(shí)也能增強(qiáng)人體的免疫能力。

 

 

　　普洱茶能夠幫助血管舒張，對(duì)高血壓和動(dòng)脈硬化的患者都能起到輔助治療的作用。另外，普洱茶還能夠幫助腎臟排泄尿酸和預(yù)防痛風(fēng)，風(fēng)濕病和關(guān)節(jié)炎的作用，可減脂，喝普洱茶能夠保持身材。

 

 

　　對(duì)于品質(zhì)較好的普洱茶采取“寬壺留根悶泡法”，“留根”就是經(jīng)“洗茶”后從始至終將泡開(kāi)的茶湯留在茶壺里一部分，不把茶湯倒干。一般采取“留四出六”或“留半出半”。每次出茶后再以開(kāi)水添滿茶壺，直到最后茶味變淡。

 

　　“悶泡”是指時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)，節(jié)奏講究一個(gè)“慢”字。“留根”和“悶泡”道出了云南普洱茶的茶性。采取留根和悶泡，既能調(diào)節(jié)從始至終的茶湯滋味，又為普洱茶的滋味形成留下充分的時(shí)間和余地，達(dá)到“茶熟香溫”的最佳境界。

 

 

　　就是現(xiàn)沖現(xiàn)飲，每次倒干，不留茶根。茶壺的容積因飲茶者的數(shù)量而定。用此方法也能沖泡好云南普洱茶。對(duì)于苦澀味較重的茶葉，中壺快沖能減輕苦澀味。對(duì)于一部分采用機(jī)械揉捻制作曬青的普洱茶品，因茶味浸出較快，沖泡時(shí)也以此法為宜。

 

 

　　此法有利于提高沖泡溫度，提高茶葉的香氣，比較適宜于沖泡粗老普洱茶。但對(duì)于一些細(xì)嫩茶，要求沖泡者要手藝嫻熟，否則會(huì)出現(xiàn)“水悶氣”或燙熟茶葉的現(xiàn)象。蓋碗沖泡一定程度上減少了皿對(duì)茶湯醇度的有利影響，比較適合評(píng)茶。

 

 

　　春季，是頭春茶的季節(jié)，也是頭春茶上市的日子，因?yàn)閯倓偛烧聛?lái)不到一個(gè)月的茶葉，未經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間放置，其內(nèi)含物質(zhì)還沒(méi)有完全氧化，容易導(dǎo)致腸胃不適，腹脹腹瀉等不良反應(yīng)。對(duì)人的胃腸黏膜有較強(qiáng)的刺激作用，易誘發(fā)胃病。此外，新茶中的咖啡因，活性生物堿以及多種芳香物含量也較高，容易導(dǎo)致神經(jīng)興奮，出現(xiàn)“醉茶”的現(xiàn)象。

 

 

　　空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，致使茶葉中不良成分大量入血，引發(fā)頭暈、心慌、四肢舉動(dòng)無(wú)力等癥狀。

 

　　本次內(nèi)容介紹到這里，春季喝普洱茶可以起到養(yǎng)生保健的功效，春季人體處于抒發(fā)之際，選擇有一定自然發(fā)酵程度普洱茶或普洱生，熟混拼，這樣茶既有溫性，又有活性，一個(gè)冬天體內(nèi)寒氣郁積，在春季喝普洱茶有利于將寒氣散發(fā)出體內(nèi)，促進(jìn)人體陽(yáng)氣生發(fā)，振奮人精神，消除春困，增強(qiáng)人體抵御疾病能力。同時(shí)，普洱茶對(duì)于慢性病患者也有一定的效果，普洱茶可以引起血管舒張，使得血壓有一定的下降，能夠下降心率，對(duì)高血壓、動(dòng)脈硬化的患者有輔助治療的作用。因此，春天喝普洱茶是比較好的。