晚飯后喝杯普洱茶,健胃又排毒

  調查結果顯示,吸煙或者吃烤肉等在體內聚集的強致癌物質多環(huán)芳香烴,在喝普洱茶后會顯著降低,特別是喝了陳年普洱茶。專家建議:在人們熱衷于吃煎烤食品、快餐類食品的今天,晚飯喝杯普洱茶不失為一種值得推薦的健康生活方式。
 
  普洱茶具有有最強的抗氧化功效,很早以前就有護膚高手將喝剩下的茶渣敷在臉上當做面膜。除了卓越的抗氧化功效,普洱茶中的咖啡因能夠有效消除水腫,單寧酸能收斂肌膚,讓松弛的膚質變得緊致結實。
 
  普洱茶高效抗氧化功能可強化肌膚抵抗力,當中的多酚成分有效壓制游離基活動,能改善人體排毒和防御功效,給肌膚帶來前所未有的清新感覺。這能提高人體的新陳代謝,淡化色素,使皮膚變得更加白皙和光滑。
  冬季喝普洱茶的好處
 
  1.促進胃腸蠕動
 
  普洱茶富含膳食纖維,是最好的腸胃“清潔工”。飯館里的飯菜大都以“味”取勝,食物多油膩或辛辣,吃后容易誘發(fā)便秘。而喝杯普洱茶,能促進胃腸蠕動,使積存在體內的有害物質大量排出,避免便秘。
 
  2.保護肝臟、適合飲酒的人
 
  黑茶含有較多糖類和多種維生素,對肝臟有一定的保護作用,特別適合飲酒人士。
  3.低血壓、養(yǎng)陰清熱
 
  具有降低血壓、養(yǎng)陰清熱的功效,患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的病人,經(jīng)常喝些普洱茶大有益處。
 
  4.有助腎臟排泄
 
  普洱茶有助于腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節(jié)炎。
  5.促進食欲,助消化
 
  普洱茶能促進食欲,幫助消化,并有利尿通便和解熱作用,可用于高熱時補充水分和營養(yǎng)。
責編: 娃哈哈
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