喝茶會(huì)降低高血壓?jiǎn)?/h1>
  隨著生活方式的不斷改變,高血壓已經(jīng)成為高發(fā)病,發(fā)病年齡越來(lái)越小,20多歲的高血壓大有人在。
 
  對(duì)于高血壓的治療,首先是健康的生活方式,也就是戒煙戒酒,低鹽低脂低糖飲食,控制體重,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)等等。
  但是大部分高血壓通過(guò)健康生活方式也不能完全實(shí)現(xiàn)血壓正常,那只能配合長(zhǎng)期服用降壓藥來(lái)控制血壓。那問(wèn)題就來(lái)了,長(zhǎng)期服用降壓藥,會(huì)不會(huì)和生活中有些習(xí)慣沖突?
 
  比如喝茶?有人說(shuō)茶降血壓,也有人說(shuō)喝茶升高血壓,還有人說(shuō)喝茶影響降壓藥的效果。
 
  那么實(shí)際會(huì)不會(huì)呢?
 
  單純靠喝茶直接降血壓,這個(gè)很難,喝有些茶葉,或許有助于血壓平穩(wěn),比如對(duì)于臨界高血壓140/90,有可能清淡的茶葉后,加之配合健康生活方式,血壓會(huì)降到正常,但不能單靠喝茶來(lái)降血壓。
  對(duì)于沒(méi)有喝茶習(xí)慣的人,如果喝濃茶會(huì)影響睡眠,引起心悸,這種情況會(huì)引起血壓升高,所以,不建議高血壓的朋友喝濃茶。
 
  喝茶會(huì)不會(huì)影響降壓藥效果呢?目前沒(méi)有有關(guān)報(bào)道,臨床觀察一般也沒(méi)有人直接用茶水喝藥,只要不用茶水直接喝降壓藥,目前看來(lái)并沒(méi)有發(fā)現(xiàn)茶水會(huì)影響降壓藥的效果。
 
  最關(guān)鍵,喝茶也不是不健康的生活方式,大家如果有喝茶的習(xí)慣,那就繼續(xù)保持,該喝茶喝茶,該吃降壓藥吃降壓藥。
 
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責(zé)編: 墨墨001
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