綠茶是生活中喝的最多的茶品，綠茶茶葉中富含天然營養(yǎng)物質(zhì)較多，常喝對身體具有不錯的保健功效。但喝茶講究季節(jié)性喝茶，那么對于喜歡喝綠茶的人來說，冬天不宜喝綠茶嗎？
冬天不易喝綠茶嗎？
冬天上火喝綠茶能去火，綠茶是未發(fā)酵茶，性寒，可清熱，最能去火，生津止渴，消食化痰，對輕度胃潰瘍還有加速愈合的作用，并且能降血脂、預(yù)防血管硬化。因此，容易上火的，平常愛抽煙喝酒的，還有提醒較胖的朋友，都比較適合飲用綠茶。
對于體寒，腸胃功能不好的人，就不要喝綠茶了，綠茶性寒，容易刺激腸道，腸胃功能弱的人群飲用之后，容易出現(xiàn)腸胃不適。
適合冬天喝的茶
1、老白茶，茶性由寒轉(zhuǎn)涼，三年以上的白茶寒性褪去，具有清熱解毒、防病驅(qū)邪的功效，冬季容易被寒邪入侵，感冒、發(fā)燒容易出現(xiàn)，應(yīng)季煮一壺老白茶，伏病魔于萌芽之中。
2、烏龍茶，烏龍茶茶性介于綠茶與紅茶之間，不寒不熱，茶性溫和，具有潤肺化濕的功效，喝一泡隔年的烏龍茶，比如：茶性霸道的武夷大紅袍、香氣濃郁的鳳凰單叢，隔年火氣褪去，能通經(jīng)絡(luò)、活氣血、開七竅，還能預(yù)防冬季心腦血管疾病的高發(fā)。
3、紅茶，經(jīng)過發(fā)酵之后的紅茶，茶性溫和，有驅(qū)寒暖腹的功效，紅湯紅葉的姿態(tài)在冬日的嚴(yán)寒下，也能帶給人心靈上一股溫暖。
4、黑茶，全發(fā)酵的黑茶，能除濕氣、驅(qū)寒氣，冬季飲用正當(dāng)時，另外冬季人體戶外活動減少，腸胃消化食物壓力增大，煮一壺陳年的黑茶，助消化、除油膩，為腸胃減輕壓力，另外黑茶的降三高效果，在所有茶類中屬于比較突出的，冬季常喝黑茶，也會大大降低心腦血管疾病的發(fā)生。
又是一個寒冷的冬季，對茶葉偏愛的老年人在這個時節(jié)對于茶葉的攝入量不減反增。但是，這樣做是非常危險的。因為，茶葉本身寒涼，老年人到了冬季，抵抗力下降，手腳容易出現(xiàn)冰涼的現(xiàn)象，如果此時再喝上一杯寒性茶，那只會更加重寒氣，從而導(dǎo)致疾病的入侵。因此，在冬天，老年人還是少喝茶為好。
