健康養(yǎng)生茶，越喝越健康，相信大家都知道哦！那么健康養(yǎng)生茶配方，你都知道嗎？自己DIY養(yǎng)生茶，美顏又減壓哦！
第一款養(yǎng)生茶配方：消暑美容養(yǎng)生茶
材料：桑葉一錢半、菊花一錢半、陳皮一錢半、炙草一錢半
DIY：將上面的所有材料全部放入鍋中，倒入1500㏄的水，以大火煮至水滾后轉小火續(xù)煮約15分鐘即可，當日常飲用水或者溫熱飲用。
功效：消暑美容養(yǎng)生茶，潤肺化痰、保護氣管、消暑美容。
第二款養(yǎng)生茶配方：日常保健養(yǎng)生茶
材料：黃耆五錢、枸杞五錢、紅棗三顆
DIY：將材料全部放入鍋中，倒入1500㏄的水，以大火煮至水滾后轉小火續(xù)煮約15分鐘即可，當日常飲用水或者溫熱飲用。
功效：日常保健養(yǎng)生茶，要提升免疫力、明目益氣。
第三款養(yǎng)生茶配方：輕盈美人茶
材料：川貝一錢半、陳皮一錢半、薏仁一錢半、仙楂五錢、粉玫瑰三錢、烏梅二顆
DIY：將材料全部放入鍋中，倒入1500㏄的水，以大火煮至水滾后轉小火續(xù)煮約15分鐘即可，當日常飲用水或者溫熱飲用。
功效：輕盈美人茶，去油解膩、清脂排便、利水消腫。
小編提醒：孕婦及小朋友不宜飲用！
第四款養(yǎng)生茶配方：減壓茶
材料：柴胡三錢、干百合五錢、枸杞五錢、洛神花三錢、炒決明子二兩
DIY：將材料全部放入鍋中，倒入1500㏄的水，以大火煮至水滾后轉小火續(xù)煮約15分鐘即可，當日常飲用水或者溫熱飲用。
功效：減壓茶，能清肝解熱、明目、降低血壓眼壓。
第五款養(yǎng)生茶配方：加味四物湯
材料：當歸三錢、川芎三錢、熟地五錢、酒芍四錢、枸杞五錢、厚樸一錢、杜仲五錢、黃耆五錢、碎補二錢、故紙花二錢、黑棗一兩、香包一包
DIY：將所有材料放入鍋中，加入四碗水（水須蓋過藥材），以小火熬煮至一碗水即可，濾渣取湯汁，早晚各一帖，溫熱飲用。
功效：加味四物湯可以促進血液循環(huán)、補血補氣、減緩筋骨酸痛、改善頭暈目眩、滋潤皮膚。
小編提醒：熬煮時記得打開鍋蓋喔！建議女性朋友在生理期后連續(xù)飲用三至七天保養(yǎng)最佳，男性也可以喝四物湯喲！
以上是小編揭曉的健康養(yǎng)生茶配方，美顏又減壓哦！希望以上的養(yǎng)生茶，可以給你健康又美麗的肌膚，親們，趕緊試試吧！
