花草茶一直以來都備受女性朋友的青睞，因為花草茶不僅清香迷人，而且其功效更能美容養(yǎng)顏，瘦身纖體。不同的花草茶搭配在一起，也會具備不一樣的功效。下面由小編來介紹幾款常見花草茶搭配：
*幫助睡眠、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)：玫瑰+菩提+迷迭香+甜葉菊
*鎮(zhèn)定神經(jīng)、消除疲勞：茉莉+香蜂葉+菩提+熏衣草
*提神醒腦、解除宿醉：薄荷+熏衣+今盞花+甜葉菊
*養(yǎng)顏美容、美化肌膚：玫瑰+紫羅蘭+熏衣+金盞花
*美姿瘦身、健胃整腸：馬鞭草+甘菊+玫瑰+薄荷
*調(diào)節(jié)生理、活血護膚：茉莉+玫瑰+甘菊+紫羅蘭+馬鞭草
美容花草茶搭配：
1、美腿茶：馬鞭草+迷迭香+檸檬草。每次用馬鞭草、迷迭香、檸檬草各2-3克甜葉菊3-5片，也可依個人口味投放。
2、美目茶：玫瑰果、洋甘菊等。功效：可改善因睡眠不足引致的眼睛疲勞，并有助減輕熊貓眼的出現(xiàn)，便眼睛回復明亮!
3、美白茶：玫瑰花、芙蓉花等。功效：匯集了眾多花朵的精華，能改善膚色暗沉和黑色素沉淀等問題，使膚色嫩白自然。
4、養(yǎng)顏茶：玫瑰花、苿莉花等。功效：能養(yǎng)顏美容、對肝臟和胃部有滋補功能，更可緩和緊張的情緒。
5、青春不老茶：玫瑰花+洋甘菊。為肌膚補水，增強肌膚彈力，促進肌膚新陳代謝，增強肌膚抵抗力和修復能力，適合需要防止肌膚老化，延緩衰老的人士。
6、美白潤膚茶：配方：洋甘菊，紫羅蘭。美白滋潤肌膚，適合需要補水美白的肌膚。
7、玫瑰輕盈茶：配方：玫瑰花，迷迭香等。增強記憶力，紅潤氣色，消除脹氣，平坦小腹。適合需要纖腰細腹的愛美女士。
8、美白潤膚茶：玫瑰花、洋甘菊。功效：為肌膚補水，增強肌膚彈力，促進肌膚新陳代謝，增強肌膚抵抗力和修復能力，適合需要防止肌膚老化，延緩衰老的人士。
保健康花草茶搭配：
桂花+茶葉=止咳、化痰、除口臭。
甜菊葉+金盞花+珍珠茶=幫助消化降火氣，提供免疫力。
洋甘菊+馬鞭草=長期便秘、腸內(nèi)凈化。
茉莉花+檸檬草+蜂蜜=改善胃酸過多、慢性胃炎、腸胃脹氣、助消化。
七葉膽+檸檬果+一剪梅=抗衰老、降低血清的中性脂肪和膽固醇水平。
調(diào)適體質(zhì)花草茶搭配：
粉玫瑰+洋甘菊=清胃(解便秘)養(yǎng)顏
苦瓜+野菊花+蜂蜜=清肝、退火、風味獨特特效果佳。
馬鞭草+檸檬草=瘦下半身、分解脂肪，利尿。
玫瑰花+蘋果花=調(diào)經(jīng)、補血、粉刺、美白。
忘憂草+鼠尾草=緩和更年期各種病癥，抒解焦慮，提供快樂心情。
花草茶搭配還有許多種，以上只是其中的一部分。大家也可以自己去搭配適合自己的花草茶，但是要切忌一定不要胡亂搭配，一定要有根據(jù)的去搭配花草茶，以免造成不良后果。
