據研究，茶含有600余種化學成分，其中有五大類是對人體非常有益的營養(yǎng)物質。然而，在日常生活中，人們對茶的認識也存在不少誤區(qū)，可能會給健康帶來隱患。
誤區(qū)一：濃茶“醒酒”。有人認為，酒后喝濃茶，有“醒酒”作用，這是一種誤解。因人們飲酒后，酒中乙醇經過胃腸道進入血液，在肝臟中先轉化為乙醛，再轉化為乙酸，然后分解成二氧化碳和水經腎排出體外。而酒后飲濃茶，茶中咖啡堿等可迅速發(fā)揮利尿作用，從而促進尚未分解成乙酸的乙醛(對腎有較大刺激作用的物質)過早地進入腎臟，使腎臟受損。
誤區(qū)二：品新茶“心曠神怡”。新茶是指摘下不足一月的茶，這種茶形、色、味上乘，品飲起來確實是一種享受。但因茶葉存放時間太短，多酚類、醇類、醛類含量較多，如果長時間飲新茶可出現腹痛、腹脹等現象。同時新茶中還含有活性較強的鞣酸、咖啡因等，過量飲新茶會使神經系統(tǒng)高度興奮，可產生四肢無力、冷汗淋漓和眠等“茶醉”現象。
誤區(qū)三：飲茶會使血壓升高。茶葉具有抗凝、促溶、抑制血小板聚集、調節(jié)血脂、提高血中高密度脂蛋白及改善血液中膽固醇與磷脂的比例等作用，可防止膽固醇等脂類團塊在血管壁上沉積，從而防冠狀動脈變窄，特別是茶葉中含有兒茶素，它可使人體中的膽固醇含量降低，血脂亦隨之降低，從而使血壓下降。因此，飲茶可防治心血管疾病。
誤區(qū)四：“茶醫(yī)百病”。有人認為，茶不僅是一種安全的飲料，也是治療疾病的良藥。殊不知，對有些病人來說，是不宜喝茶的，特別是濃茶。濃茶中的咖啡堿能使人興奮、失眠、代謝率增高，不利于休息;還可使高血壓、冠心病、腎病等患者心跳加快，甚至心律失常、尿頻，加重心腎負擔。此外，咖啡堿還能刺激胃腸分泌，不利于潰瘍病的愈合;而茶中鞣質有收斂作用，使腸蠕動變慢，加重便秘。
枕頭里裝點舊茶葉可助降血壓很多老年朋友都有喝茶的習慣。實在，您喝過的茶葉不必一倒了之，由于將舊茶葉曬干后裝進枕頭里，有很好的降壓效果。
中藥可用于內病外治，運用它的性味和歸經，再結合人體的某些穴位，人們完全可以獲得滿意的效果。
舊茶葉，特別是綠茶，一般稍稍偏寒，而在被縫進枕頭后，它又和人體的風池穴(頭后頸部兩側凹陷處)、風府穴(頸后枕骨下兩筋中間)、風門穴(第2和第3胸椎之間旁開1.5微暇處)緊密接觸，所以可幫人們降血壓。另外，人們還可在舊茶葉枕頭中加入決明子30～50克，菊花20克，其降壓效果會更好。一般來說，很多高血壓患者在枕上幾個星期后就會有神清氣爽的感覺。
