中國人都愛喝茶，因?yàn)榫G茶是沒有經(jīng)過發(fā)酵的茶，較多地保留了鮮葉內(nèi)的天然物質(zhì)，其中茶多酚、咖啡堿能保留鮮葉的85%以上。綠茶中的成分，對于防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等確實(shí)有效果，是其他茶葉無法比擬的。紅茶是全發(fā)酵茶，茶多酚含量雖然少，但經(jīng)過“熟化”過程，刺激性弱，較為平緩溫和，適合晚間飲用。
喝茶的時(shí)間最好在飯后，因?yàn)榭崭癸嫴钑眢w，尤其對于不常飲茶的人來說，會抑制胃液分泌，妨礙消化，嚴(yán)重的還會引起心悸、頭痛等“茶醉”現(xiàn)象。特別提醒廣大胃病患者，最好不喝綠茶，綠茶葉綠素含量也較多，對腸胃刺激較大。過敏體質(zhì)喝綠茶則易嘔吐。
晚上最好喝紅茶，尤其對脾胃虛弱的人來說，喝紅茶時(shí)加點(diǎn)奶，可以起到一定的溫胃作用。平時(shí)情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人，晚上還是以少飲或不飲茶為宜。
常喝茶對白癜風(fēng)的好處
閑暇時(shí)候，喝杯茶可以修身養(yǎng)心，工作累了的時(shí)候，喝杯茶可以趕走疲勞，心情煩躁的時(shí)候，喝杯茶可以神清氣爽……所以茶，是一種很好的飲品。對于白癜風(fēng)，茶同樣可以起到很好的預(yù)防作用。那么就讓我們看看喝茶對白癜風(fēng)有什么好處？
對于白癲風(fēng)而言，茶中最好的飲品就是桂花茶。桂花茶的做法：將7～10朵干桂花加入適量的紅茶、紅糖后，以熱水沖泡。這樣一杯美味的桂花茶就做好了。對此，有很些人不明白，喝桂花茶到底有什么好處，特別是對于白癲風(fēng)患者來說，他們也想了解一些關(guān)于這方面的知識，從而才能更好的實(shí)行一些預(yù)防。
中醫(yī)講，桂花茶具有很大的藥用價(jià)值。其實(shí)，桂花茶是有很好的藥物價(jià)值，所以用桂花釀制的酒能達(dá)到“飲之壽千歲”的功效。桂花性溫、味辛，入肺、大腸經(jīng)，煎湯、泡茶或浸酒內(nèi)服，有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，對食欲不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經(jīng)閉腹痛有一定療效。紅茶性溫，有暖脾胃、助消化的功效，可以促進(jìn)食欲；紅糖具有益氣養(yǎng)血、健脾暖胃、驅(qū)風(fēng)散寒、活血化瘀之效，特別適合產(chǎn)婦、兒童及貧血者食用。胃脘灼熱疼痛、口干、饑餓卻不想吃東西、小便色黃、大便黏膩等癥狀的脾胃濕熱的人不適合飲用。而桂花茶對于白癜風(fēng)患者來說是一種不錯(cuò)的茶，可適量的飲用。
相信大多數(shù)人都是特別喜歡桂花味的，其實(shí)桂花遠(yuǎn)不只只有泡茶這一種功效的，另外，桂花還有很多處的妙用。除了飲用桂花茶外，還可以將桂花、純藕粉加白糖沖調(diào)成桂花藕粉，味美且開胃；或取上等小棗加糖煮，湯將盡時(shí)，加入桂花，即成健脾開胃的桂花蜜棗。這些方法還有利于皮膚的健康與美麗。對于那些愛漂亮的朋友們和白癜風(fēng)患者，不妨可以經(jīng)常多喝一些桂花茶。
喝茶對預(yù)防一些疾病有著不可忽視的作用，喝茶對白癜風(fēng)的好處體現(xiàn)的更是淋漓盡致，所以大家不妨有時(shí)間喝一杯茶吧，既可以心身養(yǎng)性，又可以預(yù)防疾病，倆全齊美。
