氣血循環(huán)較差的人，宿疾很容易就會轉(zhuǎn)變成風濕痛，天氣變化這前就感覺到酸軟，無力，加強血液循環(huán)多泡澡，多運動，喝杯順暢好活動茶保養(yǎng)一下
續(xù)斷6克，牛膝6克，開水500毫升，冰糖或蜂蜜少許（蜂蜜在飲用前才加）
做法：
將材料放入保溫杯中，用開水沖入，加蓋浸泡15～20分鐘即可
飲用時機：
當茶喝，一天喝完最好
適合的人：
氣血循環(huán)不順暢產(chǎn)生腰產(chǎn)生腰膝酸痛，腳軟無力
功效：
氣血循環(huán)較差的人，宿疾很容易就會轉(zhuǎn)變成風濕痛，天氣變化這前就感覺到酸軟，無力，加強血液循環(huán)多泡澡，多運動，喝杯順暢好活動茶保養(yǎng)一下
不宜：
孕婦及月經(jīng)過多的人不宜
近年來，隨著“大紅袍祖庭”——天心永樂禪寺佛教文化和寺院歷史的深入挖掘，為“狀元報恩說”、“大紅袍”始于明代增添了諸多佐證。1991年，天心永樂禪寺大雄寶殿重建時，工地挖出兩個明代的圣旨碑、一對石龍和三尊石雕佛像。從中可以斷定天心永樂禪寺受明代朝廷敕封。那么，天心永樂禪寺為什么受封呢？
《明史·胡瀠傳》記載：惠帝之崩于火，或言遁去，諸舊臣多從者，帝疑之。五年，遣瀠頒御制諸書，并訪仙人張邋遢，遍行天下州郡鄉(xiāng)邑，隱察建文帝安在。瀠以故在外最久，至十四年乃還。所至，亦間以民隱聞。母喪乞歸，不許，擢禮部左侍郎。十七年復出，巡江浙、湖、湘諸府。二十一年還朝，馳謁帝于宣府。帝已就寢，聞瀠至，急起召入。瀠悉以所聞對，漏下四鼓乃出。先瀠未至，傳言建文帝蹈海去，帝分遣內(nèi)臣鄭和數(shù)輩浮海下西洋，至是疑始釋。
這段文字說的是：明成祖奪取侄子建文帝的皇位后，有人說建文帝流落海外了，有人說建文帝出家當了和尚。為了趕盡殺絕，免除后患，明成祖派禮部官員胡瀠（1375—1463）與宦官鄭和分別以尋訪張邋遢（張三豐）與“下西洋”為幌子，在國內(nèi)與海外排查建文帝的下落。同時，文中“遣瀠頒御制諸書”之句，其實是指明成祖為了掩人耳目，收買人心，懺悔惡業(yè)，廣泛“頒御制諸書”敕封寺院宮觀。受封的寺院宮觀大都冠以“永樂”字號，至今在全國許多省市仍有許多以“永樂”年號命名的寺院。天心永樂禪寺于此際受敕封，自在情理之中。
上文雖然只交代了胡瀠“十七年（公元1419年）復出，巡江浙、湖、湘諸府”，并沒有明確說明他來過武夷山。但在《武夷山志》（清·董天工著）專門記載來過武夷山的歷代名賢的篇章《名賢下·遺補》中有“胡瀠，字源潔，武進人，明建文庚辰進士，官禮部尚書”的記載。說明胡瀠確實來過武夷山?！段湟纳街尽愤€收錄了他的《題畫武夷圖》、《望武夷，因文公精舍在此，不勝感慨》詩兩首。此外，在佛教古籍《瑞巖實錄·詩偈》（清釋元賢著）中有胡源潔的《夜宿天心》詩：
