女人如茶，茶亦能滋潤(rùn)女人。綠茶天然清醇，紅茶高貴典雅，奶茶溫柔纏綿，花茶清香委婉……燥熱夏季，更是離不開(kāi)茶，若能在解渴除燥之余，不同的茶通過(guò)合理搭配，巧妙運(yùn)用，還可以起到美容養(yǎng)顏的作用。
綠茶讓你皮膚緊繃繃
綠茶多酚是近年來(lái)的熱門護(hù)膚成分，綠茶多酚能進(jìn)入細(xì)胞，然后中和有害的自由基，減輕傷害，并強(qiáng)化真皮層中的彈力纖維與膠原纖維。據(jù)說(shuō)，綠茶多酚的抗氧化效果更勝維生素E。
美國(guó)科學(xué)家則發(fā)現(xiàn)，將含有綠茶成分的護(hù)膚品涂抹在皮膚上后，即使被猛烈的陽(yáng)光照射，仍可以讓導(dǎo)致皮膚曬傷、松弛和粗糙的過(guò)氧化物減少約1/3。
白茶抗氧化能力一流
在保養(yǎng)品上，綠茶多酚的抗氧化能力已經(jīng)廣為人知，但對(duì)于白茶的認(rèn)識(shí)就少了許多。其實(shí)，白茶的茶多酚保留得更加完整，所以有更高效抗氧化的能力。
茶類護(hù)膚品的功效與茶葉的制作過(guò)程有很大的關(guān)系：制茶過(guò)程越簡(jiǎn)單、步驟越少，茶葉多酚殘存的就越多。紅茶為發(fā)酵茶，制茶程序多，保留下來(lái)的多酚就少。綠茶相對(duì)來(lái)說(shuō)，多酚含量多一些。而白茶的制作完全沒(méi)有經(jīng)過(guò)加工，只是單純曬干，被留下來(lái)的多酚就更完整。
烏龍茶美白肌膚的高手
烏龍茶的多酚含量要比綠茶少，但烏龍茶含有一種特殊的“烏龍茶多酚”，能保存維生素C。烏龍茶的維C含量在茶類里最高，因此美白功效也比其他茶類優(yōu)秀。此外，多喝烏龍茶還能燃燒脂肪，提高身體的代謝率。不想長(zhǎng)胖的美女們，一定要多喝烏龍茶啊。
某些疾病忌飲茶。茶葉中的鞣酸可與鐵結(jié)合成不溶性的終產(chǎn)物，使體內(nèi)鐵來(lái)源匱乏，故貧血患者不宜飲茶。尿路結(jié)石通常是草酸鈣結(jié)石，由于茶含有草酸，會(huì)與從尿液排泄的鈣質(zhì)反應(yīng)而形成結(jié)石，尿結(jié)石患者再大量飲茶會(huì)加重病情。茶葉中的咖啡堿等物質(zhì)均需經(jīng)過(guò)肝臟代謝，若肝臟功能不好，飲茶過(guò)多超過(guò)肝臟的代謝能力就會(huì)有損于肝臟組織。此外，茶葉還有分解脂肪的功能，營(yíng)養(yǎng)不良的人再飲茶分解脂肪，會(huì)使?fàn)I養(yǎng)更加不良。對(duì)于心率過(guò)快、早搏或心房纖顫的冠心病患者而言，大量喝濃茶會(huì)使心跳加快，往往能導(dǎo)致其發(fā)病或病情加重，因此這類人只能喝一些淡茶或不飲茶。
忌飲變質(zhì)、隔夜茶。茶易吸濕而霉變，而有些人出于愛(ài)茶節(jié)約，舍不得丟棄已霉變的茶。變質(zhì)的茶中含有大量對(duì)人體有害的物質(zhì)和病菌，是絕對(duì)不能飲用的。優(yōu)質(zhì)茶泡好后若放置太久，茶湯也會(huì)因氧化和微生物繁殖而變質(zhì)，這樣的茶亦不可再飲用。飲茶還是以現(xiàn)泡現(xiàn)飲為好。
