熬夜對身體來說是最違反生物規(guī)則的做法，所以夜貓子們最好能在熬夜后給自己一個(gè)補(bǔ)充睡眠的時(shí)間。熬夜后勢必會(huì)在臉上留下些“證據(jù)”，那么這時(shí)你要怎么做才能“挽回”之前的容貌呢?第一：熬夜后一定要做的事，第二：利用僅有的睡眠時(shí)間美容，第三：怎樣消滅黑眼圈，第四：枸杞茶的做法。在此給大家介紹介紹
第一：熬夜后一定要做的事
①不管你熬夜到多晚，睡前或起床后一定要利用5至10分鐘敷一下臉(最好使用保濕面膜)，來滋養(yǎng)缺水的肌膚。②起床后利用冷、熱水交替洗臉，刺激臉部血液循環(huán)。③涂抹保養(yǎng)品時(shí)，先按摩臉部5分鐘。④保持愉快的心情，笑臉迎人，皮膚也會(huì)顯得有精神!
第二：利用僅有的睡眠時(shí)間美容
睡覺的枕頭對美容也很重要。使用緞面的枕頭套，能夠讓你晨起時(shí)臉上不會(huì)有皺紋。油質(zhì)或者長粉刺的皮膚，不妨嘗試整夜使用針對性的面膜，將會(huì)有驚人的效果。就算是熬夜，在睡前也必須徹底清潔眼部的化妝品，然后涂抹上含精華素的眼霜，給眼睛補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)，這樣第二天起床才不會(huì)變成熊貓眼。
第三：怎樣消滅黑眼圈
很多人只要一熬夜臉色就會(huì)變得暗淡，并出現(xiàn)嚴(yán)重的黑眼圈，其實(shí)有個(gè)秘訣可以幫你改善：用棉布包起陳茶茶葉敷在眼睛上，然后躺下休息。10-15分鐘后，用清水洗凈，涂上眼霜。熬夜后泡杯枸杞茶。你還可以自制一些對熬夜后的身體有幫助的茶類。比如，安神養(yǎng)眼的枸杞茶。
第四：枸杞茶的做法
?、俨牧希鸿坭揭恍“选⒓t棗3-4粒。②做法：直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中，以開水沖泡服用，或者用水煮沸后服用。注意：①如果熬夜后口干舌燥很嚴(yán)重，或者火氣很大的話，可另加白菊花1-2朵一起沖服。②沖服時(shí)，注入開水后不要立即服用，應(yīng)該讓枸杞和紅棗在水中充分浸泡后再喝，效果更好。③紅棗可先剪開，然后再進(jìn)行沖泡。
