現(xiàn)代科學(xué)證實，飲茶有益于健康，并能防治某些疾病，自然也有利于增進性功能。這是因為茶葉中含有數(shù)十種營養(yǎng)成分，對于改善人體生理功能、調(diào)節(jié)神經(jīng)和抑菌殺菌等，都有獨到的作用。例如，茶葉含有20%～30%茶多酚，能抑制和殺滅細菌，有利于預(yù)防性器官的炎癥發(fā)生。又如茶中的芳香油，可使茶水散發(fā)出沁人肺腑的清香，有興奮神經(jīng)、激發(fā)性欲的作用；再如茶葉中含有咖啡堿、茶葉堿和可可堿，有提神益思、解除疲勞的功用，夫妻同房前共飲一杯茶，可振奮精神，增強對性刺激的感受能力和反應(yīng)能力，有助于提高房事質(zhì)量。
當然，茶葉還含有其他許多有益健康、有助于提高性欲和性興奮的成分，總之，茶葉對改善和增進性功能有益無害。
每天適量飲茶對健康有益，但常喝濃茶卻有可能損害腎功能，其潛在危害不容忽視。
如今有一種疾病叫“茶葉型氟中毒”，即指攝入過多含氟量高的茶或茶葉制品而導(dǎo)致的慢性氟中毒。氟中毒可導(dǎo)致疲乏無力、食欲不振、頭暈、頭痛、記憶力減退等癥狀。濃茶含較高的氟，常喝濃茶會損害腎臟。原因是，腎臟是氟的主要排泄器官，當機體攝入過量氟超過腎的排泄能力時，導(dǎo)致氟在體內(nèi)蓄積，腎臟含氟量明顯增多。實驗表明，滯留腎臟過量的氟能引起動物腎臟皮質(zhì)與髓質(zhì)腎小管損害。
不少人總以為喝濃茶可解酒。其實，濃茶非但不解酒，還更會傷腎。原因是濃茶中的茶堿能迅速地通過腎臟，產(chǎn)生利尿作用，這樣就會促使尚未氧化的乙醛過早地進入腎臟。乙醛對腎臟有較強毒性，可使腎小球和腎小管細胞受損，給腎功能帶來危害。所以，喝濃茶解酒是不足取的。
所以，每次泡茶不宜超過5克，每天不超過兩道茶。此外，磚茶、普洱茶含氟較多，也不宜多喝。
增強自我保護意識 摸了菜單務(wù)必洗手
為降低風(fēng)險，食客在點餐時應(yīng)增強自我保護意識，糾正不合理的點餐行為和不良個 人習(xí)慣。比如不少人習(xí)慣到餐館后先洗手，然后坐下來翻看菜單，之后直接用餐;有的人則是在點菜前后都不洗手。這些行 為習(xí)慣都極易讓食客將從菜單上沾染的病菌吃進肚子。
專家建議食客無論是在就餐前點菜或就餐中途再點菜，摸了菜單后都務(wù)必洗手或用 消毒紙巾擦手，尤其切忌不能點完餐后不洗手消毒，就用手抓取食物。此外，身體疲乏、身體欠佳者和本身有基礎(chǔ)疾病的 人，由于身體抵抗力較差，應(yīng)避免沾染病菌，宜盡量“動口不動手”，主動減少觸摸菜單的機會。
