四類(lèi)人不宜飲茶養(yǎng)生

  第一是失眠人群;
 
  第二是心動(dòng)過(guò)速的人;
 
  第三類(lèi)是腎功能不好的人、腎衰患者;
 
  第四是孕婦,喝濃茶會(huì)造成胎動(dòng)不安,甚至引起早產(chǎn)。
 
  另外,慢性病患者喝茶時(shí)要注意選淡茶。
 
  針對(duì)不同的病癥,醫(yī)生推薦幾款養(yǎng)生茶:臉上起痘、舌尖紅、牙痛、上火的人可以飲用清熱的竹葉茶、銀花茶、菊花茶;
 
  血脂高、血管堵塞的人可以選擇活血化淤的山楂茶;
 
  糖尿病患者適合喝葛根玉竹茶來(lái)輔助降糖;
 
  心氣弱、愛(ài)心慌的人群可以試試養(yǎng)心的桂圓茶;
 
  消化代謝弱的人適合飲用陳皮茶、大麥茶、糊米茶;寒氣重、受寒、
 
  肚子疼的人可以喝一杯溫中散寒的紅糖姜茶;
 
  愛(ài)感冒、過(guò)敏的人喝靈芝茶可增強(qiáng)免疫力。
責(zé)編: heyinglong
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