“春氣之應(yīng)，養(yǎng)生之道也。”春季第一茶，亦花亦茶，藥食同源——它就是大家熟悉的玫瑰花。
玫瑰花茶性微溫，具有活血調(diào)經(jīng)、疏肝理氣、平衡內(nèi)分泌等功效，對肝與胃有調(diào)理作用，并能消除疲勞、改善體質(zhì)，適于春季飲用。此外，具有“解郁圣藥”美譽的玫瑰花茶，還能讓你的心情“多云轉(zhuǎn)晴”。
不僅如此，玫瑰花茶還能有效緩解心血管疾病，并能美容養(yǎng)顏，有助改善皮膚干燥、消除色斑、改善膚色。取一個透明的玻璃杯，放入15克玫瑰花，加入開水，浸泡5分鐘后即可代茶隨意飲用，當然，在飲用時您還可以根據(jù)個人口味調(diào)入冰糖或蜂蜜。需要說明的是，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起，因為茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸會影響玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，因玫瑰花活血散淤，故月經(jīng)量過多的朋友經(jīng)期最好不要飲用。
不僅像玫瑰花這樣的花草茶是藥食同源，還有很多名貴藥材也都是藥食同源的，比如蟲草，它具有“調(diào)諸虛治百損”的綜合作用，能有效提高機體的抗病能力，增強免疫力，改善代謝調(diào)節(jié)，能使疲勞過度所致的機體精氣虧損、生理機能衰退、體液物質(zhì)損耗得到迅速恢復(fù)。另外蟲草還具有鎮(zhèn)靜、催眠、增強記憶力等作用，對人體的抗衰老、抗氧化，減少自由基產(chǎn)生，保持細胞正常功能等都有著很重要的作用，是老年人春節(jié)養(yǎng)生最理想的保健產(chǎn)品。老來壽蟲草膠囊作為國家新資源保健食品，經(jīng)得住市場和良心的考驗，滿足人們在春季的養(yǎng)生需求，一天4粒，渾身有力，讓健康更實惠！
