百合花茶是采用先進(jìn)的科學(xué)技術(shù)將百合花加工配制而成，并且保持百合花原有的生物活性，具有原生態(tài)的特性。
中醫(yī)認(rèn)為：百合有潤(rùn)肺止咳、清心安神、補(bǔ)中益氣之功能，能治肺癆久咳、咳唾痰血、虛煩、驚悸、神志恍惚、腳氣浮腫等癥，常用的百合藥膳方有蜜煎百合、百合香米粥、百合黨參豬肺湯、百合雞子湯、百合煨肉等。百合雖是滋補(bǔ)佳品和名食，但因其甘寒質(zhì)潤(rùn)，凡風(fēng)寒咳嗽、大便溏泄、脾胃虛弱、寒濕久滯，腎陽(yáng)衰退者均忌用。百合花茶的功效與作用有哪些?
百合花茶的功效與作用：
1、鎮(zhèn)靜改善睡眠：百合花茶還有一定的鎮(zhèn)靜作用，如果晚上睡不安穩(wěn)，經(jīng)常容易被驚醒，飲用加了冰糖的百合花茶能起到很好的安眠效果;
2、清心除煩：有些人心陰虛，精神差，經(jīng)常處于萎靡狀態(tài)、出現(xiàn)心跳、驚慌、心煩、舌質(zhì)發(fā)紅、心神不安，百合有寧心的功能，常喝百合花茶可以緩解癥狀;
3、滋補(bǔ)良藥：百合花茶含淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、B2、C、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)素外，還含有一些特殊的營(yíng)養(yǎng)成分，如秋水仙堿等多種生物堿.這些成分作用于人體，具有良好的滋補(bǔ)效用;
4、潤(rùn)肺止咳：飲用百合花茶能清熱解毒，舒緩咳嗽癥狀，起到良好的止咳功效，特別適合患有慢性呼吸道疾病的人作為長(zhǎng)期的養(yǎng)生茶飲，對(duì)調(diào)理和治療慢性支氣管炎、肺氣腫、久咳不愈等癥有很好的效果。
5、治療便秘：百合花差有通腸之功，有便秘的患者，常喝百合花茶可不藥而通，尤其是燥癥，效果更佳。
【小貼士】百合花茶的功效與作用對(duì)身體有很好的保健效果，但因其甘寒質(zhì)潤(rùn)，凡風(fēng)寒咳嗽、大便溏泄、脾胃虛弱、寒濕久滯，腎陽(yáng)衰退者均忌用。
女性常喝百合花茶可美容養(yǎng)顏
怎么利用百合花來(lái)美容養(yǎng)顏呢?最簡(jiǎn)單的方法，莫過(guò)于泡水了。用百合花泡水，對(duì)保持皮膚的光澤度有非常好的作用。
中醫(yī)望診一定要看這個(gè)人的色澤如何，“色”是什么，一個(gè)人長(zhǎng)得白點(diǎn)兒、黃點(diǎn)兒還是黑點(diǎn)兒，這都是先天的，和色素細(xì)胞有關(guān)系。“澤”代表光澤。光澤是什么，光而有澤，意即光亮，光亮代表著肺氣足。肺氣如果好的話，一個(gè)人的面色就是光亮的。百合是入肺經(jīng)的，外部的保健美容，也可通過(guò)內(nèi)治來(lái)進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，因此要保證皮膚的光澤度，可以選擇用百合花泡水來(lái)喝，無(wú)論是干的，還是新鮮的都可以，都具有很好的美容保健功效。
百合花水不僅可以喝，還可當(dāng)做化妝水來(lái)使用，同樣有不錯(cuò)的效果。
怎么用百合水來(lái)護(hù)膚呢?很簡(jiǎn)單，在喝的百合花水里面，多加些百合花就可以了。比如說(shuō)，普通的人喝10克百合花泡的水，如果你要外用，最好加到每天30克，早晨煮完以后，放一下。然后洗臉，有的人習(xí)慣早晨洗澡。洗完以后，就拿這個(gè)水輕輕地拍面部、頸部、手部和腕部，便可起到去皺的作用。
